女 心理問題，求你們耐心看下去，謝謝 很抱歉打擾大家，我的問題沒什么獎(jiǎng)勵(lì)，但仍希望好心人可以提點(diǎn)建議幫助我，謝謝，謝謝，謝謝 我初二，女 我在網(wǎng)上查了，我這叫做自我焦點(diǎn)效應(yīng)，但我覺得這樣說(shuō)法有些輕巧，我總是感覺自己心理有問題。 首先為什么會(huì)來(lái)到這里，也正因所謂的自我焦點(diǎn)強(qiáng)烈怕他人看法導(dǎo)致了社交恐懼，不敢去看醫(yī)生。也不敢和任何人傾訴，所以在這與你們相遇。其實(shí)我越發(fā)覺得有社交恐懼，有什么問題只會(huì)叫家人幫我去解決，在這次疫情我?guī)缀鯖]出過(guò)門，不論是拿快遞，拿藥，買零食，或是家人聚餐，我都沒去，也有人說(shuō)我是太靦腆，其實(shí)我覺得我更像是不自信？怕人家的看法？畢竟青春期，女孩當(dāng)然愛面子，怕自己長(zhǎng)胖了，亦或是黑了丑了總總看法 題外話，我的人格，謝謝觀看！我呢，算是一些家長(zhǎng)眼里的好孩子，家長(zhǎng)不在家教育，學(xué)習(xí)成績(jī)卻很好，農(nóng)村的小時(shí)候和爺爺奶奶生活在一起，10歲左右父母回來(lái)了，便不會(huì)叫他們了（就是不叫爸爸媽媽，只說(shuō)你什么什么的），時(shí)間久了更是叫不出來(lái)，不知緣由。父母也不怨我，他們先前倒是愧疚，便沒追究。其實(shí)我很雙標(biāo)，我覺得自己真的很壞，在外面是個(gè)學(xué)習(xí)好，靦腆乖巧，收拾的干干凈凈的好姑娘，在朋友面前我是大大咧咧的。而在家里尤其是在奶奶面前，就是暴躁脾氣差不愛收拾的人，太差了！！真的想揍自己，在外面那么會(huì)裝，可為什么對(duì)自己的親人那么不好 不扯了，步入正題，我，在疫情期間，本性暴露了，天天貪玩，一些我認(rèn)為我會(huì)我就不聽，小科我也會(huì)補(bǔ)，可是我覺得有些說(shuō)補(bǔ)的我是真的做到了！我也還是上進(jìn)的，害，不知怎么，像天在懲罰我，最近接連發(fā)生很多事 我是青春期，所以就很在乎別人的看法，我知道自己很差，可我真的不知道該怎么辦，每次要改變都只是短短幾天，我真的無(wú)可救藥了？第一件事，我那時(shí)貪玩，我自己其實(shí)弄了很多資料，我也知道努力，所以沒怎么聽老師講，認(rèn)為我自己可以，老師當(dāng)時(shí)講完讓我們記，我也沒怎么記，一會(huì)后竟然報(bào)了聽寫，我當(dāng)時(shí)寫了的鬼畫符，誰(shuí)知真的點(diǎn)了我，讓我開視頻看我的聽寫 我嚇?biāo)懒耍５戎抑缓瞄_了，果不其然，老師發(fā)了火，說(shuō)了我一頓，我平時(shí)成績(jī)好，誰(shuí)知道寫的亂七八糟還幾乎全寫錯(cuò)了，害，也許在別人看來(lái)沒什么，可是當(dāng)我關(guān)了視頻和話筒，我整個(gè)人就崩了，我太在乎別人看法，我也知道我很不完美，可我真的太在意了，當(dāng)時(shí)就大哭，躺在地上，發(fā)火，扔?xùn)|西，打自己，甚至藏在角落，想把自己藏起來(lái)，我想鉆進(jìn)床底，衣柜，，自己發(fā)抖，現(xiàn)在想想真的覺得我心里有問題，但也不知是什么，后來(lái)生活還是好好的，和正常人一樣。 第二次，我最恨自己的一次，我當(dāng)時(shí)上物理課，我沒聽，但是我是真的知道我說(shuō)過(guò)我就會(huì)補(bǔ)上，像以前，我物理不聽，確實(shí)會(huì)自己補(bǔ)上，是看更好的課。可進(jìn)行的不一樣了，我去開了別的軟件（不是游戲）不小心開了視頻，還對(duì)著自己，上次只是對(duì)著寫的，這件事是別人當(dāng)時(shí)和我說(shuō)的，我整個(gè)人都傻了，趕緊跑去關(guān)了，但我不知道開了多久，我太在乎了，我覺得自己丟了莫大的臉，全校學(xué)生誒，都看見了，都看見了，因?yàn)槲覀兪寝r(nóng)村，老師威信不大，學(xué)生都很皮，老師見我那時(shí)開了視頻，問我她剛剛講的題，我沒聽！我怎么辦，我撒了慌，我說(shuō)網(wǎng)卡，就糊弄過(guò)去了，誰(shuí)知道！我當(dāng)時(shí)網(wǎng)卡，開了關(guān)關(guān)了開，話筒還是沒關(guān)上，我弟弟還跑進(jìn)來(lái)說(shuō)了話，我感覺整個(gè)人都死了。啊啊啊，這次我沒有多極端，也許是我忘了自己做了什么，只是一直哭，一直哭，哭的眼睛腫了很久。很難受。覺得完了，我沒臉了，害。 感覺自己說(shuō)的太多了，有些小事就不提了，其實(shí)呢，我打出這一字一句，我覺得自己那些事太幼稚了，但是我還是在意okok，問問題 我想知道什么方法幫助我不要太在意別人的看法 怎樣控制自己的脾氣，說(shuō)實(shí)話，它想狂躁癥一樣 怎樣叫父母？真的太久了，我是真的不適應(yīng) 怎樣變自信，勇敢？ 我還有太多太多問題，很抱歉，我真的不知向誰(shuí)傾訴不知道問誰(shuí)啊，我和父母不親，我也不知怎么，哪怕是很親的人，或朋友，當(dāng)他們想和我走太近，我就想會(huì)起雞皮疙瘩一樣，嫌ex？也不覺得啊，可就是親近不得，但是在網(wǎng)上，素不相識(shí)，謝謝你們，能幫助我，謝謝，謝謝 (匿名)

15歲,清晰的做過(guò)一件該做的事但是就是不相信自己做過(guò)，會(huì)糾結(jié)好久好久，會(huì)自己和自己反復(fù)確認(rèn)然后嚇自己，走在路上總認(rèn)為會(huì)因?yàn)橐痪湓挶蝗藪煸诰W(wǎng)上網(wǎng)暴，打游戲怕罵人被網(wǎng)絡(luò)暴力即使我沒錯(cuò)也怕被罵，害怕自己被監(jiān)聽被抖音和微信監(jiān)聽 (匿名)

男,17歲,因?yàn)槟芰Σ蛔悖矝]有精力一次次讓別人失望，大家都喜歡有能力的人，別人久久沒回復(fù)消息，我的心開始不安起來(lái)

14歲,我真的主動(dòng)真的是極限了這段時(shí)間真的特別敏感今天差點(diǎn)和我爸坦白一切要去說(shuō)檢查但是想了想還是忍住了呀現(xiàn)在我也不想維持一些關(guān)系我也不想接受心的人了我只想過(guò)好自己可是那些難受令我不開心的事情都來(lái)了每次都纏著我不讓我開心一樣不讓我活著一樣。 (匿名)

女 我15，最近疫情嚴(yán)重，只能在家上網(wǎng)課，老師布置的作業(yè)也比較多，心里比較煩躁，但是我家里人不給我私人的空間，借口是我沒有自控力，我很想一個(gè)人一個(gè)房間，高興的時(shí)候哼哼小曲，不高興的時(shí)候就哭，可是現(xiàn)在，我在寫作業(yè)我媽就過(guò)來(lái)好幾次，也不知道來(lái)干什么，還像個(gè)小孩一樣在我面前比劃，跟別人聊天好像我不存在一樣，她來(lái)了我每一次都要停下來(lái)，心里就更煩了，她還經(jīng)常為一點(diǎn)點(diǎn)小事，她早上還說(shuō)什么數(shù)三下叫我睜眼，我又不是小孩子，我心里煩就沒睜，結(jié)果她一天都不睬我，第二天還說(shuō)我現(xiàn)在不聽她的話，她對(duì)我好像間接性地一樣，要么跟小孩一樣，要么就為一點(diǎn)點(diǎn)小事完全不理我，有的時(shí)候還罵我，我覺得不至于這樣，學(xué)校有什么消息都要叫我?guī)退矗床欢蠋煹囊馑紗幔课壹胰瞬恢刮覌專麄冃那椴缓玫臅r(shí)候就罵我，看我不順眼，我才幾歲啊，沒有零花錢，出去玩如果沒有給我媽帶東西回來(lái)，她就說(shuō)我自私，不想著她，我現(xiàn)在才初二她就說(shuō)以后長(zhǎng)大買汽車第一個(gè)給她開，導(dǎo)致現(xiàn)在我很自卑，覺得自己的身材外貌都不好，我就想鍛煉鍛煉，疫情也不能出門，但每次我一練總會(huì)說(shuō)我，說(shuō)明天肯定就不練了，打擊我，還在我沒起床的時(shí)候在背后議論我，罵我什么的，我醒了聽見了就哭了，他們以為我不知道，其實(shí)他們對(duì)我很好了，就是我不能理解他們的想法。現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力又重，家里也不讓我好過(guò)，一個(gè)寒假我不知道哭了多少次，快得躁郁癥了。 (匿名)

女 我不知道為什么最近老是不知不覺的就哭，網(wǎng)課聽不進(jìn)去，作業(yè)都是抄的，談戀愛不敢告訴家長(zhǎng)，其實(shí)我也不想談，只是異性之間的那種比較親密的關(guān)系，不敢和家長(zhǎng)談心，我才14歲啊！老師上網(wǎng)課都是根據(jù)寫字快的他們那種速度，根本沒有考慮過(guò)那些寫字慢的，我感覺世界拋棄了我，我也想做一個(gè)樂觀開朗的小女孩，可是我做不到，我感覺世界對(duì)我不公平。我到底該怎么辦啊！ (匿名)

男,14歲,唉，有些事情還是做不到。總是想著死吧死吧結(jié)束了不用面對(duì)了，但這有啥用呢，生物總是害怕死亡的，我做不到。沒了網(wǎng)絡(luò)我就是個(gè)廢物，什么都做不到，上學(xué)讀書學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)交流，一竅不通。每天都很難受，只要在教室里就沒一刻舒服的，聽不懂語(yǔ)言給我?guī)?lái)了極大困擾，我不喜歡在睡著后被老師叫醒，同學(xué)都會(huì)盯著我看，看什么？讓他們聽中文課他們也會(huì)睡著吧？真想把每個(gè)盯著我看的人眼珠都摳下來(lái)。 (匿名)

男,13歲,浮躁，膽小，懦弱一與陌生人交流就緊張說(shuō)不出話，心里想著逃避，為什么會(huì)這樣啊！只有在網(wǎng)絡(luò)上可以放松，一回到現(xiàn)實(shí)就想著逃避，為什么在網(wǎng)絡(luò)上可以使我開心，現(xiàn)實(shí)卻不行，一學(xué)期快結(jié)束才剛剛慢慢被別人接受，為什么要上8年級(jí)，為什么我會(huì)這樣！我媽上次和我說(shuō)我有心理病，她才有病，她只關(guān)心我妹，我妹考試考好了，要什么都給買，我呢！什么也沒有，本來(lái)學(xué)習(xí)挺好，問了下我媽什么時(shí)候可以換個(gè)新手機(jī)，她和我說(shuō)大學(xué)，我妹都有2個(gè)手機(jī)了，我還TM是這個(gè)破手機(jī)，自殺自己都想過(guò)，但沒鼓起勇氣做，為什么這個(gè)世界會(huì)這樣！為什么啊！??????

女 有沒有初中的集美？一起學(xué)習(xí)啊 后天就開學(xué)了，我作業(yè)還沒補(bǔ)完。┭┮﹏┭┮

女 麻煩幫忙看一下，不是很懂這個(gè)測(cè)試結(jié)果，有抑郁傾向嗎？ (匿名)