女,15歲,小時(shí)候因?yàn)榧彝ズ蛯W(xué)校的原因而導(dǎo)致自卑，家人的一句話讓我除了體育課跑步以外就沒在跑過步，蛙跳就算是體育課我也沒跳過，有一次初中開學(xué)第一節(jié)體育課，蛙跳，我跳了過去，但我轉(zhuǎn)回頭，看向他人，我就跳不動(dòng)了，最嚴(yán)重的一次是老師比賽蛙跳，到我的時(shí)候，我覺得腦子全是嗡嗡聲，眼前全是黑的，腿像是被定住一樣，然后老師叫我下去時(shí)，我看到了我朋友，我一瞬間腿就軟了，然后她們扶住了我，問我怎么了，我就哭了一直在重復(fù)我害怕，我好害怕，以前只是自卑，但我越長(zhǎng)大思想就越危險(xiǎn)，最低谷時(shí)情況就是，每天做殺我爸的夢(mèng)，一想到那個(gè)畫面就興奮，有一次我爺爺奶奶吵架，誰(shuí)都不聽我講話，我真的好煩，我崩潰了，把他們推了出去，讓他們走讓他們滾，然后把門鎖了起來，自己蹲角落大叫大哭，然后突然安靜尋找刀片，劃了自己，然后叫朋友出來陪我，我就不顧他們挽留出去了，還有就是，我以前有段時(shí)間，一到晚上就神經(jīng)緊繃，一點(diǎn)聲音我都能盯著那個(gè)地方盯半天，一關(guān)燈我就會(huì)害怕，會(huì)哭然后扯頭發(fā)，然后手機(jī)聲音也不能太大不然也會(huì)害怕，我現(xiàn)在有點(diǎn)過度保護(hù)，我每天都想殺我爸，然后自殺，留下我弟照顧我媽，但我弟最近很不聽話，我擔(dān)心我媽，所以說我居然有想過殺我媽的想法，但也都是想法而已，我有個(gè)很好的朋友，她簡(jiǎn)直就是我人生的一道光，她太好了，好到讓我生出喜歡她的錯(cuò)覺，但我知道我不喜歡她，我害怕我不能保護(hù)她，現(xiàn)在沒有想殺她的想法，但我不知道長(zhǎng)大會(huì)不會(huì)有，但我很理智，知道什么是對(duì)什么是錯(cuò)，我也會(huì)站對(duì)方角度思考問題，也是個(gè)圣母婊，但自身很矛盾，就比如刷到個(gè)幫助別人的視頻，我就會(huì)忍不住想，無語(yǔ)，幫助就幫助了唄，還非要發(fā)出來，但我又有道聲音會(huì)說，發(fā)出來怎么了，人家想把正能量傳遞不行嗎?我最近暴飲暴食，頭還疼的頻繁，有時(shí)候還想吐，我還會(huì)自言自語(yǔ)，就是在心里跟自己心里的聲音對(duì)方，把聲音想成另一個(gè)人，然后和我嬉鬧，或者是討論小說，有過幻聽，有一次我打開吹風(fēng)機(jī)，就聽到了門外有打麻將的聲音，然后腦海里還會(huì)有畫面，就是一群男人打麻將，然后一個(gè)小孩去搗亂，被媽媽拿衣架打哭了，我還有一種情況，有時(shí)候會(huì)莫名其妙，腦子里就有畫面，就比如現(xiàn)在，我在打字，我腦海里的畫面就是我的腦后，有個(gè)鬼，看著我的屏幕，我明明看不到自己腦后，但就是有這個(gè)畫面，比如還有，有時(shí)候我覺得有鬼在門口扒著門把手，我的腦海里就會(huì)有這個(gè)畫面，即使我沒看門，然后看去的時(shí)候空無一物，一轉(zhuǎn)頭，腦海里又是這個(gè)畫面 (匿名)

女，18，我好像害怕很多很多事情。我這個(gè)人，一點(diǎn)安全感都沒有。我喜歡一個(gè)人待在小空間里，害怕在空曠的地方，害怕在人多的地方，不喜歡背后有人，就是睡覺，側(cè)身的時(shí)候也是后背靠著墻，喜歡抱著玩偶睡覺，覺得他就像是在保護(hù)我。我很害怕我的言語(yǔ)會(huì)傷害到別人，我會(huì)竭盡我所有的溫柔去對(duì)待別人，我害怕失去，害怕一個(gè)人的感覺，我總是害怕被傷害，害怕心收不回來。我總是對(duì)自己不滿意，覺得好像什么都是自己的錯(cuò)，我不會(huì)主動(dòng)傷害任何人，，如果不小心傷害到別人，我會(huì)內(nèi)疚。我不是一個(gè)自私的人，我可以為了別人傷害自己，，我可以允許別人欠我的，但我不喜歡欠別人的，即使我發(fā)脾氣，也只會(huì)對(duì)自己發(fā)脾氣，我不敢有小脾氣，我怕我的小脾氣沒人包容。我是一個(gè)敏感的人，但是大多數(shù)的時(shí)候我也是小心翼翼的，我不喜歡一個(gè)人，做什么都不喜歡一個(gè)人，甚至害怕一個(gè)人。我不認(rèn)為這個(gè)世界上有很多人可以信任，我總是覺得有人會(huì)傷害我，我總是害怕被傷害，我總覺得我是別人的負(fù)擔(dān)，感覺如果這個(gè)世界沒有我，或許會(huì)更好。我很容易不安，有時(shí)候別人的一句話，都會(huì)讓我想好久，我是不是哪里做錯(cuò)了什么。我不喜歡讓別人了解到我的情緒，我總喜歡把自己保護(hù)起來。我還挺自卑的，總是覺得自己長(zhǎng)得不好，做事情也做不好，感覺自己就像個(gè)廢物一樣。我很容易滿足，別人給我一點(diǎn)點(diǎn)好，我都會(huì)記得好久好久，。我很容易喜歡一個(gè)人，別人天天跟我說話，我就會(huì)依賴，就會(huì)喜歡。，，我也不知道自己怎么了，有時(shí)候莫名其妙的就很想哭。 (匿名)

女,15歲,我沒有那么偉大，我只想當(dāng)個(gè)普通人，一個(gè)有能力實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的人，我是個(gè)沒有安全感的人，小時(shí)候我十分的怕黑，半夜我想上廁所，和奶奶一起睡的時(shí)候，無論我何時(shí)叫她，她都會(huì)陪我一起去上，我在廁所，她在外面，我的安全感滿滿，但是我的媽媽不同，她會(huì)用厭煩的語(yǔ)氣和我說話，讓我自己去，我知道我自己很膽小，可那時(shí)的我真的真的很怕黑，我沒有安全感，一點(diǎn)也沒有，本來我以為奶奶可以一直陪著我，可是她不見了。。。這種安全感再也不見了，我想好好學(xué)習(xí)，但是我抵抗不住，我向往電視劇里的完美世界，我也想擁有自己的完美人生，我想上一個(gè)好學(xué)校，找到我想過的生活，可是我的內(nèi)心深處也有貪玩的天性，我無數(shù)次的想像自己未來是怎樣的，我其實(shí)壓力好大，這可能是我自己給自己的吧，我不喜歡夜晚，因?yàn)橐坏酵砩衔揖蜁?huì)胡思亂想，越想越睡不著，而且我怕黑，我怕孤單，我不喜歡自己一個(gè)人。。。。。。。。我的夢(mèng)想其實(shí)不遠(yuǎn)大，我從小到大沒去過什么地方，所以我想到世界各地去旅游，不管干什么，只要可以去世界各地的我都不會(huì)放棄。。。。我學(xué)習(xí)壓力大，我怕被人說，上小學(xué)的時(shí)候，妹妹讀書很優(yōu)秀，而我從來沒有被人重視過，我害怕我一差勁，就再也沒有人會(huì)重視我了，初一的我還挺自律的，可我不知道為什么一長(zhǎng)大就越來越想玩了，我討厭這樣的自己，但是我又不得不承認(rèn)這個(gè)我的存在。。。。。。我想改變，好想改變，但又力不從心。我想逃離這個(gè)苦海，但我怕痛，可能是小時(shí)候被打怕的吧，我知道我很懶，我什么事都不想干，但我知道為什么，因?yàn)樾r(shí)候我?guī)蛬寢尭闪怂形腋傻氖拢绻幸患挛覜]有干，她就會(huì)說我懶，既然如此我就懶得干脆一點(diǎn)，我不喜歡和人比較，雖然我外表很堅(jiān)強(qiáng)，但我的心里其實(shí)很脆弱，我受不了打擊，我其實(shí)背著我爸媽問過心理醫(yī)生，為什么我晚上老睡不著，心理醫(yī)生說我有輕度抑郁癥叫我和我親人說，但我不敢，其實(shí)我有很多很多煩心事的，但我從來沒有和人講過。。。。。。因?yàn)槲遗滤麄儾焕斫馕遥缓髥枛|問西的，我會(huì)煩的。沒有人知道我心里的煩，我想奶奶了，我想那個(gè)無憂無慮的我了[快哭了] (匿名)

女,13歲,我害怕可怕的東西，也不害怕，如果我不去想就不害怕，去想就能把自己的腿嚇軟也不是沒有。我平時(shí)沒什么朋友，哪天開心了就一天之內(nèi)發(fā)展幾個(gè)都不算事。我不適合和別人一起看電影，每次看到懸疑的片段我都八成能在電影揭露事實(shí)之前邏輯推出答案，從開始的推理著玩后來就成劇透了。我挺討厭這種什么都清楚，什么疑惑都持續(xù)不多久的感覺，生活沒有疑問了。上學(xué)時(shí)候老師同學(xué)的差錯(cuò)我基本都看到了，但是我討厭只有我看到，我就不點(diǎn)出來，數(shù)學(xué)課上我不止一次看見老師同學(xué)的錯(cuò)誤，但是我看到這種錯(cuò)誤太多次了，我都已經(jīng)不太相信自己了。和那些同學(xué)比他們就沒有這種疑惑，他們點(diǎn)出來錯(cuò)誤后得到的獎(jiǎng)勵(lì)都是我后悔沒有站起來的理由。 (匿名)

女,23歲,明知道有的東西看了不舒服，然后克制不住自己要去看，看完過后睡不著，然后心里不舒服，明知道有沒有鬼，可是總是幻想，要求等不能關(guān)，關(guān)了睡不著，克制不住的想跟多東西，跟多東西記不住，別人說話，前面聽的挺認(rèn)真的，不知道什么時(shí)候，腦子里就在想別的東西，不能受到感情的挫敗，胸口悶，痛。做什么都怕傷害到別人，不管誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，總是我先認(rèn)錯(cuò)，不自信，對(duì)未來沒有任何打算，覺得過一天是一天，害怕別人盯著我說話，我不敢看他眼睛，就算沒做錯(cuò)事，心里也很心虛，說話不利索，心里想的跟講的不一樣，總想讓自己的難過讓人看到，別人跟我說話，我總覺得很煩，但我會(huì)配合，但我跟別人說話，他們總不搭理我，容易生氣，可是不敢發(fā)火，有的時(shí)候很淑女，有的時(shí)候很調(diào)皮搗蛋，喜歡一個(gè)人，又不喜歡一個(gè)人，總感到孤獨(dú)，總懷疑我活不長(zhǎng)，想死……又不想死

女,你好，我感覺自己有嚴(yán)重的心理問題，就是看到一些比較慘的人，我會(huì)害怕自己會(huì)不會(huì)和他們一樣，特別沒安全感，該怎么辦

女,19歲,每次一個(gè)人走在人群中，我就非常害怕，特別緊張，如果身邊有人陪著我，我就不害怕，我不知道是為什么?我怕別人的目光，我怕別人議論我，剛讀大學(xué)，我想交朋友，我努力討好他們，可是我融不進(jìn)去，她們?cè)谡f話的時(shí)候，我都不敢接話，我都猶豫再三才敢接話，我對(duì)她們說的話做的動(dòng)作都會(huì)回想幾遍，問自己會(huì)不會(huì)讓她們覺得我很壞，會(huì)不會(huì)讓她們討厭我。我記得在小學(xué)的時(shí)候，有一次早上去學(xué)校上課，突然在半路上，被一個(gè)男的拽了過去，被打了一頓，在公安局門口，正好被警察看到了，阻止了，我當(dāng)時(shí)特別害怕，就直接走了，警察就跟著我，問我一些家庭情況，我特別害怕我也不記得說了什么，不敢跟我爸媽說，我叫我爸媽送我去上學(xué)，可是她們不送，明天早上去學(xué)校特別特別害怕，看到男的就害怕，下意識(shí)躲起來，我也不知道那個(gè)男的為什么要打我，我也不知道為什么警察不告訴我父母，可我自己又不敢說，很長(zhǎng)一段時(shí)間我害怕男的，我也不知道為什么過了多久以后我就不害怕，。我初中的時(shí)候也因?yàn)楦星樽詺垼嵌螘r(shí)間特別無助特別抑郁特別希望被愛。現(xiàn)在的我害怕一個(gè)人走在人群中，覺得別人會(huì)議論我，我真的希望有一個(gè)心理師能幫我解決，我又不敢跟家里人說，我也不敢當(dāng)面去找心理師 (匿名)

女 不知道怎么回事，突然開始害怕上街，連續(xù)失眠、多夢(mèng)，早醒，想哭，很暴躁，尚能控制住，但是越壓抑越難受，今晚又失眠了。。。 測(cè)量結(jié)果叫軀體化障礙，我不知道該怎么辦。 我想考研，我的父母也支持這個(gè)，但是，他們同時(shí)讓我做家務(wù)，圍著弟弟打轉(zhuǎn)，每天都覺得自己活的很沒有價(jià)值，很沒有安全感。。。 我不知道怎么了，我不知道怎么了，我很害怕，不敢告訴他們，他們總說我像姑姑，姑姑是精神病人，我好怕自己真成為精神病人，不敢說，我好害怕。。。 我現(xiàn)在控制不住情緒，我在哭，但是不敢哭出聲，他們說過很多過分的話，但是他們不記得了，他們說過的，說過我應(yīng)該為弟弟去死的，他們現(xiàn)在還覺得，我給弟弟未來孩子的付出是理所當(dāng)然的，我說不是的，我喜歡弟弟去幫忙照顧是基于我喜歡，不是我應(yīng)該，他們說我學(xué)法學(xué)得沒有人情味了，我不明白，我不明白。 我不知道為什么，總是記得難過又痛苦的事情，快樂的事情很快忘記了，我快樂過的，我明明快樂過的。。。他們疼我的，他們說過疼我的，他們說自己沒有重男輕女的，他們明明很疼我的，為什么會(huì)這樣？ 我好害怕，我從初中后一直一直一個(gè)人，我不知道自己怎么了，我不想這樣，我應(yīng)該是堅(jiān)強(qiáng)努力的，但是，我不堅(jiān)強(qiáng)也不努力，成績(jī)一直一直在下滑，大學(xué)最后只上了最底層的一本，我沒想過會(huì)這樣，對(duì)不起對(duì)不起對(duì)不起對(duì)不起對(duì)不起對(duì)不起對(duì)不起對(duì)不起對(duì)不起…… 我笑不出來了，我想笑的，但是笑不出來，我不會(huì)笑了，我只會(huì)假笑，辜負(fù)朋友的真心，辜負(fù)家人的關(guān)心，我辜負(fù)太多人了，我實(shí)在太壞了，像我這樣的，果然不般配任何美好的東西，喜歡的東西才都離我而去。。。 我不想畫畫了，也不想唱歌了，沒有力氣，明明我很喜歡他們的，明明每天能堅(jiān)持下去全靠這些，但是現(xiàn)在看著一點(diǎn)感覺也沒有了。 我不正常了嗎？ 可我還能夠照常生活，每天都過得和昨天一樣，只是在戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢過活，我非常恐懼死亡，我渴望陪伴，我還能學(xué)習(xí)工作，只不過以前聽一遍就能懂的事情現(xiàn)在我得看三四遍了。 我現(xiàn)在情緒平復(fù)了，又覺得自己實(shí)在不知足，我的父母對(duì)我很好的，他們供我吃穿住行，供我讀書，給我大學(xué)生活費(fèi)，大學(xué)學(xué)費(fèi)，還打算供我考研，甚至打算給我一個(gè)房子作嫁妝，他們很疼我的，是我太不知好歹，我應(yīng)該懂事的，父母只是太忙了，我們家正值危難，我不可以添麻煩，我要調(diào)節(jié)好自己。 可是，我好想回學(xué)校啊，在學(xué)校，身邊有室友一點(diǎn)也不害怕，我可以去圖書館自習(xí)室學(xué)習(xí)，每一天都很充實(shí)，我不想在家待著，不想每天和兩個(gè)弟弟在家里關(guān)著，不想每天做同樣的事情，這太可怕了，太可怕了，一點(diǎn)價(jià)值也沒有。 (匿名)

女 精神壓力大注意力不集中，沒有食欲，做事打不起精神來。 (匿名)

男 我前女友不加我微信，因?yàn)榻橐馕抑傲R她很難聽。但我說我擔(dān)心她跟別人好了，心碎抓狂。她就加我了，還解釋說，她五一都在自己家。朋友圈曬的確實(shí)在她家里。手機(jī)號(hào)也給我解除拉黑了。但她不主動(dòng)找我聊天，我該怎么辦？ (匿名)