女,很煩，總是困總是想睡覺(jué)，而且經(jīng)常不知不覺(jué)就睡著了，睡多長(zhǎng)時(shí)間都覺(jué)得困，怎么回事啊，白天睡了一天到了晚上還是能睡著 (匿名)

女,好煩好煩，從10點(diǎn)到現(xiàn)在，躺了這么久都睡不著，白天困的要死，一到晚上就睡不著了 (匿名)

女 晚上睡不著覺(jué)白天下午總瞌睡吃東西總覺(jué)得沒(méi)胃口吃完了過(guò)一會(huì)又覺(jué)得犯惡心最近笑的總是力不從心渾身無(wú)力對(duì)什么都沒(méi)有太大的興趣懶懶散散 生活沒(méi)有太大的動(dòng)力 晚上的時(shí)候總是特別害怕 總胡思亂想

女,很瞌睡又不想睡，想睡又睡不著怎么辦 (匿名)

女 一直到晚上2 3點(diǎn)才自己慢慢睡去。明明很困，眼睛很酸澀，但是一閉眼就不知道在想什么很亂又睡不著了。手機(jī)放著小說(shuō)聽(tīng)，最后自己什么時(shí)候睡著的都不知道，這是怎么了？是失眠嗎 (匿名)

男,27歲,有時(shí)不想說(shuō)，睡不著到了很晚確實(shí)不舒服，可那又怎樣，想成為最后的神仙，你就該經(jīng)此磨難。可一到了白天，最低也百分之八十生龍活虎。所以教大家，不要急，不慌不忙，做到務(wù)實(shí)，一旦切斷了痛苦源，你就成功了。首先不要急著說(shuō)，哦，我必須睡多長(zhǎng)時(shí)間，你可以在睡前看看書(shū)，聽(tīng)聽(tīng)風(fēng)格類型不同的音樂(lè)，喝杯牛奶，緩緩地入睡。如果還是因?yàn)樗恢箲]那么你可以尋求中心醫(yī)院的專業(yè)睡眠式教你如何化解睡眠，如何理解睡眠。其次可以適當(dāng)調(diào)整藥物，做到既不排斥藥，也降低藥物的副作用。說(shuō)了這么多，我最想告訴大家的是，以前的睡眠能幫助到現(xiàn)在，而且你會(huì)睡的越來(lái)越好，因?yàn)槲覀冋臓顟B(tài)是越來(lái)越好。好了，我們來(lái)談?wù)劷档臀覆皇娣膸讉€(gè)小妙招。1冥想，冥想活用。二，強(qiáng)迫對(duì)抗強(qiáng)迫，不急，只要是個(gè)心理咨詢師就會(huì)用強(qiáng)迫對(duì)抗強(qiáng)迫，三，安心，安心行我路，做自己愛(ài)做的事情，就行了。如果，那就沒(méi)有如果了。最后，祝大家早日出禪。如果胃不舒服來(lái)了，還有三九，還有奧美拉挫等，多喝水，夏天轉(zhuǎn)眼就要來(lái)了，在我們賴以生存的家園，不缺乏任一領(lǐng)域和行業(yè)的人才，你可以尋求專業(yè)心理咨詢師特別是睡神的幫助，等等，我們的公眾號(hào)是：，。安寧，記住，幻聽(tīng)也是暫時(shí)的，它到現(xiàn)在百分之二十是因?yàn)榇蠹叶继貏e疲勞，還有幻聽(tīng)很會(huì)鉆空子，它讓你愛(ài)上它，覺(jué)得它是真的，還經(jīng)常時(shí)不時(shí)提醒你，有人要掐它，它的最終目的是毀滅，讓我們一起集中精力，繼續(xù)打敗惡魔，心理的，讓我們接著抗擊心理疾病，等我們完全健康了，上天入地，無(wú)所不能。。 (匿名)

女,147歲,好困但是睡不著就離譜………………………… (匿名)

女 晚上睡覺(jué)睡不好，腦子在不停的想自己身體這不好，那不好，自己控制不住自己，還拉肚子，飯量很小，還沒(méi)走著都感覺(jué)累，還感覺(jué)身體出虛汗，吃不好，睡不好！！ (匿名)

女 情感問(wèn)題可以嗎就是不喜歡對(duì)象和女孩子在一塊

女,對(duì)親近的人易怒，對(duì)對(duì)象要嘛特別特別好要嘛一點(diǎn)問(wèn)題就發(fā)火，說(shuō)很難聽(tīng)的話，反反復(fù)復(fù)，發(fā)完脾氣覺(jué)得很后悔，每次一點(diǎn)小事搞得愛(ài)的人傷心，感覺(jué)自己很沒(méi)用，吵完架會(huì)自殘，心情很激動(dòng)的時(shí)候會(huì)自殘，偶爾很開(kāi)心也會(huì)自殘，心情低落也會(huì)自殘，喝醉酒也會(huì)自殘，一般用刀劃手臂，傷口不是很深，沒(méi)有刀就咬自己，感覺(jué)自己活著是別人的累贅，想死又放不下父母 (匿名)