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王倩倩心理咨詢師
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問
心理咨詢室建設(shè)派出所
匿名
2020-04-27 00:33:11
抱抱TA
女 總是耿耿于懷一件事兒,知道自己做錯(cuò)了,總是擔(dān)心對(duì)自己會(huì)有不好甚至嚴(yán)重的影響,我真的想聊聊,心情非常低落
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張柏和
你好
匿名
有沒有女孩子,我想找個(gè)人分析分析聊聊天
曹春艷
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女,總想一些消極的事 別人的一句話能影響我一天的心情 總感覺自己做什么都怕做不好 有時(shí)候會(huì)感覺所有的人都不喜歡我 都在躲著我
(匿名)
女,28歲,我最近總是想或者看到不好的事情電影文章 總是不自覺的聯(lián)想起自己或者家人 然后就會(huì)變得很怕 然后總是不自覺的去想 越想越怕 我不想去想 可又總是控制不住 弄的我情緒最近也比較低落 什么事情都可以往不好的方面想 我知道這是不好的不對(duì)的 可是又沒辦法不想 不知道怎么辦才好 我以前不是這樣的 我一直覺得自己是個(gè)很豁達(dá)想得很開的人 這個(gè)樣子讓我很難受
女 以前做錯(cuò)的事都來(lái)想,想的自己心慌慌,每天都要想好多,想七想八的,好想知道別人怎么看我的,也好想知道別人怎么說(shuō)我的
女 總是會(huì)把別人想得很壞,總是感覺不如別人,精神很脆弱動(dòng)不動(dòng)就哭,哭的時(shí)候就頭不舒服,反應(yīng)遲鈍,做什么事都慢,別人說(shuō)自己的時(shí)候又很難過(guò),對(duì)什么事情都提不起興趣已經(jīng)很久了
(匿名)
女 為什么總感覺自己做什么事都做不好,心情十分低落
(匿名)
女 心情經(jīng)常不好,想事情很悲觀,經(jīng)常覺得不好的事情都是因?yàn)樽约憾l(fā)生的
(匿名)
女 我總是感覺跟自己有關(guān)的一切都不好,總是胡思亂想,背書學(xué)習(xí)都弄不好,成績(jī)下滑厲害,對(duì)什么事都會(huì)不確定,總是一直想,很影響我的生活,希望得到幫助!
(匿名)
女 整天容易心情不好,覺得自己挺自卑的 心情時(shí)好時(shí)壞
(匿名)
女 一位學(xué)生的求助在初三開始,我發(fā)現(xiàn)自己一直不敢抬頭,只要一抬頭,脖子就會(huì)顫抖,然后為了停止顫抖,我就低下頭,因?yàn)楹ε卤凰税l(fā)現(xiàn)這種奇怪的行為,我就不怎么敢抬頭了。而且尤其是跟老師對(duì)視,因?yàn)槲业某煽?jī)較好,老師講課時(shí)有時(shí)會(huì)看學(xué)生的反應(yīng),后來(lái)我感覺老師也注意到了我,我就更加害怕被發(fā)現(xiàn),害怕看到別人詫異的眼神,也就更有心理陰影了。我總是試著抬起頭來(lái),但卻總會(huì)因顫抖而再低下頭,我坐在第一排,后面的同學(xué)也發(fā)現(xiàn)并在議論起我了,我感覺到好無(wú)助無(wú)力…其實(shí)在之前,高一分班后,我也遇到了相似的問題,當(dāng)時(shí)我一緊張起來(lái)就會(huì)不停地分泌唾液,而且吞時(shí)很大聲,受到這個(gè)影響,我的成績(jī)退了很多,后來(lái)經(jīng)過(guò)自己不斷的克服,探索(很辛苦很痛苦,甚至想到輕生),我總算是稍微克服了,應(yīng)該是我不在意別人對(duì)我這方面的看法了,現(xiàn)在也還是會(huì)時(shí)不時(shí)地很大聲吞咽口水,同學(xué)們也對(duì)此習(xí)以為常了。但是現(xiàn)在我又遇到了新的問題,我真的不想再用時(shí)間去克服了,而且它比之前的問題還嚴(yán)重棘手,我想再這樣下去,我的未來(lái)真的要被毀了,我感覺我看不到希望,我真的很希望有人來(lái)幫助我。我有想過(guò)我為什么會(huì)變得這么不正常。①我太過(guò)敏感,關(guān)注自己了,總會(huì)想別人是怎么看自己的,結(jié)果越想做好一些,卻做得越糟糕。②我無(wú)法做好自己,我總會(huì)想做好別人眼中的自己,但其實(shí)我沒有那么優(yōu)秀。③我不自信,每做完一件事我都會(huì)否定自己,認(rèn)為自己做錯(cuò)了,不該這么做。而且我覺得自己不正常,跟普通人不一樣。④我很消極,有時(shí)會(huì)很絕望,總是逃避現(xiàn)實(shí)。⑤而且我與同學(xué)們相處得并不是很熟很好,大多同學(xué)們都不太喜歡我,對(duì)我總是避而遠(yuǎn)之,我也沒有敞開心扉跟人交流。但是我真的很想克服困難,擺脫心理障礙,做一個(gè)健康快樂的童鞋,一心一意地學(xué)習(xí),工作,不讓自己的人生留下遺憾。如果有可能,我想做回正常人…
(匿名)
男 就是人煩,然后有點(diǎn)抑郁,想自殺,,心情沒有好過(guò),然后很乏力焦慮,沒有安全感 ,
(匿名)
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