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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務236人|99%好評
咨詢
問南京心理醫生
2020-04-24 22:59:35
抱抱TA
女 對自己不滿意，不自信。不相信任何人，不知道怎么和別人正常溝通。總是覺得只能聽別人，自己不敢面對和別人的沖突，感覺自己很弱。很煩躁，好像一切不順，仔細想想好像都沒什么。很矛盾，不知道自己要做什么。
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曹春艷
你好 -
工作上，想努力，又不想上去。不喜歡與領導多接觸的工作。不知道自己何去何從
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潤心
你好，你多大了？這樣子有多長時間了？ -
曹春艷
我想你有一些人際交往的困擾
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林芳
你好，從認可自己開始，如果我們自己對自己都不滿意，不自信，那么如何獲得別人的認可和別人的肯定呢！ -
人到中年了。好像一直是這樣的狀態，想改變也很難了
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潤心
感覺你有很多沖突，對自己也有很多的不滿
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滿天星
重新樹立一個目標
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找不到這個目標，不上去會很累，上去會很煩
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滿天星
找個輕松的啦
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滿天星
比如多交一個朋友
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滿天星
并多和它聊天
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滿天星
這樣你的人際關系就會提升一點點啦
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滿天星
然后就是逐步行動
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滿天星
要么擴大你的交際圈
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我不相信別人，很難和別人聊得起來，大部分講工作上的
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滿天星
要么把你現有的朋友深交
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滿天星
那么你就專注于工作吧
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滿天星
你這種行為很危險啊，你缺乏自信心
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滿天星
每天多找找鏡子
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滿天星
樹立自信心
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滿天星
多多反省反省自己
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滿天星
讓自己變得完美一點
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是的，怎么做自己都覺得不好。每天反省了
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滿天星
多請較為親密的人吃飯
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滿天星
享受美食會促進交往
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滿天星
哪怕你一句話都不說
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滿天星
只需要耐心的傾聽就可以了
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不喜歡和人交往，覺得累
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滿天星
因為我看你這個性子也不會像是會說話的人
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滿天星
但你要學會交往啊
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滿天星
小心自閉啊
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滿天星
朋友
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我喜歡一個人呆著，小時候自卑，現在還是自卑
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滿天星
.......
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滿天星
你是干什么的
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護士
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小時候家里窮，現在是覺得自己能力不好
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滿天星
是兒科的嗎
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劉鵬
護士辛苦
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我們什么都有的
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小地方
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滿天星
.....嗯
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滿天星
你的職位很值得尊敬
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一樣的，做得自己已經不知道有什么價值了
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劉鵬
大地方，小地方，都很辛苦。那你一到了什么樣的困惑，讓你感覺很辛苦？
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滿天星
我猜你還有一定程度上的自卑
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滿天星
這是一定的要素
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很自卑
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滿天星
那么你可以去找一個比你更加自卑的人去交朋友
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劉鵬
自卑，
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劉鵬
何以見得？
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滿天星
我想他們應該會愿意傾聽你的過去
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滿天星
多交幾個朋友是好的
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滿天星
他們可以在你困難的時候幫你一把
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我有一個和我差不多自卑的好朋友，但大家聊多了會有點消極。想找一樂觀的人多相處
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滿天星
你們需要互存一點隱私
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滿天星
朋友不是另一半
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滿天星
太過親密了就不怎么合適了
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滿天星
消極的思想少一點比較好
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滿天星
你們可以在一起看看電影
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滿天星
多看看喜劇
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這個朋友離我有一點遠的，平時見不到面
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滿天星
既然你們都缺少樂觀，那么就制造一點
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滿天星
離得遠好啊，那樣不會經常見面
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滿天星
就少了形影不離最后膩
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滿天星
你們在一起的時候更加容易制造難忘的美好回憶
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滿天星
而且也合理的保存了隱私
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滿天星
你不是不喜歡與人親近嗎
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滿天星
但是你要與人交往啊
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滿天星
這樣的朋友剛剛好
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滿天星
對你來說很合適
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滿天星
你覺得呢
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如果天天在一起，就不會很好。因為遠才會有什么都能說
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滿天星
對
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她算是我維一的真正的朋友吧
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滿天星
好好珍惜吧
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滿天星
多請她吃飯
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滿天星
你要記得買單哦
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滿天星
那樣就顯得你很大方
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滿天星
自卑還有救
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滿天星
加油吧，朋友
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滿天星
有什么心事可以來找我聊聊，我在現實生活中莫的朋友
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滿天星
所以我在虛擬世界才會變成一個話癆
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滿天星
還有，我不是專門的心理醫生
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滿天星
可能我的話沒有一定的依據，見諒
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滿天星
......記得給好評
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滿天星
我第一次玩，給個鼓勵吧，怎么樣
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女 感覺自己不自信，遇見什么事承受能力不強，感覺自己做事是對的，別人做的是錯的，每次因為些小事情吵架，家人說一句自己，就感覺自己很委屈，這是怎么了 -
女 我對自己不太自信。①我覺得我不清楚自己到底是一個什么樣的人，這樣我就不知道我的思想和作為是不是對的，是不是受歡迎的，也就無法改變。②我很容易羨慕和嫉妒別人，就得別人好。 (匿名) -
女 感覺很自卑，沒有自信心。有時候還不想跟你說說話，最主要是不知道說什么。 -
女 女 特別不自信，在意被人對自己的看法，做事情看事情越來越極端，我以前不是這樣的，該怎么辦？越來越找不到自己了，現在覺得有時候跟別人說話都會緊張，然后就不能完整表述
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女 我特別不自信，什么事都喜歡憋在心里，感覺別人對我都是異樣的眼光，經常悶悶不樂，但在別人面前表現的很開朗，有點自卑，總覺得自己什么都不行，對周圍的事物感到厭惡！ -
女,20歲,自己跟別人交往的時候沒自信，對討厭的人都不敢發脾氣，做事礙手礙腳，因為一件事情沒做好可以難過好久，陷入自責之中，自己心情就會很壓抑，什么事情都不想做，認為自己啥都做不好，不知道該怎么調整心態，特別是面對未知情況 (匿名)
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女 不太會與人相處 膽小怕事 不自信 小氣 別人的一句話一個眼神我就會想得特別多 學習壓力大 與父母難溝通 (匿名)
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女 1，特別自卑，人變得越來越冷漠，對好多事漠不關心 2，與人交往困難，不敢說話，也不知道該說什么，思維混亂，想說的東西太多，又不知道怎么說，人家總是誤會我的意思，感覺所有人都不喜歡我，和別人在一起時氣氛很尷尬很壓抑，所有人都不愿意和我在一起，自己有意融入進去，但是一過去可能人家就找借口走開了，自己就是很嚴肅的臉，與同事處不好，與領導也不敢說話 3，性格懦弱，自己越來越不喜歡自己，幫了別人人家也不感謝 (匿名)
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女 由于事發有因，所以發生某件事后焦慮了三個多月，情緒起伏比較大，伴有焦慮性胃痛，中間時好時壞，睡不踏實，緊張恐慌的感覺比較重，附一張測試表，幫我分析一下，謝謝！
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男,摸東西總會重復摸好多次，別人一秒鐘能做好的事我有時候需要很久，寫字也會拿筆開會滑幾下，幾乎現在抹任何東西都會這樣，很多時間浪費在這個上面 (匿名)
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