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甘生昭心理咨詢師
53歲
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問社工師心理咨詢師
做個呆萌的吃貨
2020-04-22 09:32:48
2020-04-22 09:32:48
抱抱TA
女 我莫名想死而且感覺高興不起來了我特別難受。
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王金波
您好 -
做個呆萌的吃貨
您好
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湯利
您好 -
陳明
您好，您多大了。這樣多久了呢 -
做個呆萌的吃貨
我12歲了
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做個呆萌的吃貨
持續了一個月
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陳明
凡事都有原因發生過什么事情開始的呢
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做個呆萌的吃貨
我爸媽經常逼我做些什么事。
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做個呆萌的吃貨
我感覺想死的心都有了。
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陳明
有一個心理界線，別人怎樣是別人的事，自己怎樣是自己的事。 我們只需要專心做好自己的事。
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陳明
有三個要點。1明確您的人生規劃，您的核心目標。（生活學習目標，婚姻家庭目標，工作事業目標，個人成長目標。）2學會包容自己接納自己愛自己。做一個完全為自己負責成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識，做一個真正成熟為自己一生負責的人。3活好當下，當下做好力所能及的事情，有意識建立連續積極的思維習慣。???
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陳明
真正愛自己，內心是沉著冷靜的，還是驚慌失措的？ 真正愛自己，呼吸是阻塞的還是順暢的？ 真正愛自己，頭腦想法，是消極悲觀還是積極樂觀的？ …… 我們每時每刻都可以，有意識的選擇。也可以選擇繼續無意識的活在過去的習慣里。 活好當下，就是有意識的，選擇再選擇的過程。
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做個呆萌的吃貨
但是我有時候真的不受控制。
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做個呆萌的吃貨
嚴重的時候就會拿頭撞桌子。
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女,為啥子莫名其妙的想死，很難受不知道怎么了？ (匿名) -
女 我心里特別特別煩，難受，老是想死，但是我知道為什么我這么煩，無緣無故，白天見人就開心但是晚上卻心里特別難受，或一個人的時候，特別想死 (匿名)
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女 我經常會想死，但又因為各種原因就這么不能死去而很痛苦，我想知道我是不是得了很嚴重的抑郁癥? (匿名)
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女 真的特別難受，只要一點事不好，我就很想去死，特別敏感，想開心但是我不能，看著別人開心，自己好羨慕，為什么不能像以前一樣開心呢？很自卑，覺得自己就是垃圾，做錯一點事就想哭，每次都在想怎么死，幾乎對什么都不感興趣，活著沒有意義，特別特別討厭自己，不知道怎么去死 -
女 總是莫名其妙的心情不好，很容易被外界影響自己的心情，經常很難過，很害怕一個人，經常都想結束自己的生命，但是又沒有勇氣，感覺活著好累，經常覺得自己心理有毛病，得了抑郁癥 -
女,莫名的莫名的莫名的莫名的想死想死想死想死 (匿名)
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女 想死怎么辦？真的不想活了，感覺好累，好像沒有任何人喜歡我在乎我，都是怪我 (匿名)
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女 我感覺我有抑郁癥但又不知道是不是在外面和朋友在一起又很高興晚上在家自己一個人又很想死 (匿名)
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女,我每天都不開心，焦慮恐慌，有時候想死的不行， (匿名)
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女,老是覺得別人對我不好，老是懷疑老公出軌，沒事就發脾氣
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