女 現(xiàn)在是凌晨1:41，我一個人不敢入睡。最近這幾年以來，我覺得我入睡困難。而且缺乏嚴重的安全感，房間只要有聲音我就要開燈看看，我的睡眠質(zhì)量不是特別好，有時候白天犯困沒有精神，全身乏力。晚上睡覺的時候不會關(guān)著門睡，因為我覺得關(guān)著門。整個房間就是我一個人，我就會特別的害怕。最嚴重的就是家里如果沒有一個人在家，我也不會一個人睡會通宵熬夜到天亮，即便是很困，我也不敢閉上眼睛。每次我會折騰到兩到三點鐘，迷迷糊糊的睡著，當早上醒過來的時候我都會松一口氣。我嘗試過睡前不玩手機，很早入睡，但結(jié)果都一樣。當家里人陪我睡的時候我就會很安心，一點都不怕……可是現(xiàn)在表妹開學走了，就又剩我一個人了……而且我覺得我狀態(tài)越來越糟，已經(jīng)影響到我的作息時間。我很想改變我現(xiàn)在的情況！！！ (匿名)

女 怎樣不會缺少安全感？我這今天睡覺必須一個小時后才能睡著。都會靠墻睡。我也寫到10:30。家人不在身邊。

女 最近總感覺到哪里做什么都沒有安全感，總感覺做做什么都會有不好的事發(fā)生，尤其是晚上睡覺總害怕有人會闖進門了 (匿名)

女 我前幾年自己在家里出了點事，現(xiàn)在家人在家的時候可以睡著 沒人在家不敢睡

女 晚上睡覺沒有安全感 沒有人陪著很難入睡 (匿名)

女 不敢一個人去睡，覺得沒安全感不踏實，而且聽說某一個人去世了，就總覺得他就在床頭站著，我這是怎么了，好苦惱 (匿名)

女 從很小的時候不敢睡覺，很害怕，一看恐怖片就做惡夢，感覺心里缺少安全感，現(xiàn)在23歲了還是不敢一個人睡，很困都睡不著的那種，一個人睡都是要開燈睡的？？？ (匿名)

女 沒有一點安全感，晚上不敢獨處，甚至一個人無法入睡，老是感覺屋里有東西（鬼之類）！老是覺得會有不好的事情發(fā)生，家人去辦一件小事都會聯(lián)想到會不會在路上發(fā)生車禍，或是怎樣！去買個早餐都會覺的會有不好的事情發(fā)生！ (匿名)

女 人和人之間為什么有很大的區(qū)別呢？？？？？？？？？？

女 自己經(jīng)常無緣無故想輕生，之前自殘過，之前家庭給我很大的傷害，打我，往死里打，會經(jīng)常做噩夢，鬧心，心煩，甚至往事會歷歷在目，每日反復，我也不知道自己是怎么了，想問問是抑郁癥么 (匿名)