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匿名
2020-04-21 20:49:56
抱抱TA

女 我感覺我好壓抑,我好累,我感覺沒有一個人懂我,真的好累,家里人根本不懂我的感受,我沒法跟他們交通,友誼被孤立,我好煩,我好累

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  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,您多大了,這樣多久了呢
  • 匿名 匿名
    14,初二,好久了
  • 匿名 匿名
    習慣了強顏歡笑,夜里哭到喘不上氣
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    我向你這么大,也有如此感覺
  • 匿名 匿名
    我每天都在看能讓自己開心的句子,可是沒有用
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    有三個要點。1明確您的人生規劃,您的核心目標。(生活學習目標,婚姻家庭目標,工作事業目標,個人成長目標。)2學會包容自己接納自己愛自己。做一個完全為自己負責成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識,做一個真正成熟為自己一生負責的人。3活好當下,當下做好力所能及的事情,有意識建立連續積極的思維習慣。???
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