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張寨花心理咨詢師
51歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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2020-04-20 02:05:09
2020-04-20 02:05:09
抱抱TA
女 心里有一種莫名的緊張想學習前意識里總是不想學
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 在學習上，我總是想好好學，可心里就是有一點恐懼感，我特別想輕輕松松的學，我該怎么做 (匿名) -
女 心里緊張，不想學習了，學習總想別人怎么辦怎么辦 -
女 快高考了我學不進去，而且不能靜下來學習，看見別人學又有一種莫名的緊張感感覺做什么都是多余的 -
女 在學校，我覺得其他同學上課隨便聽聽課就能學的很好，哪怕我再努力也追不上，之后我就會很氣餒，很絕望，不想學，可是考試后才發現，我不比她們差，甚至我比她們都更好，我總是把問題想的太嚴重，對一些感到害怕，但是又不敢表現出來，想改變自己的這種想法，可是就是做不到，怎么辦 (匿名)
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女 面對學習，我總是保持一中很緊張的心理狀態，這嚴重的影響了我的學習和生活，已經有神經衰弱和強迫性思維的癥狀，而且嗜睡，不知道該怎么調節這種緊張？ -
女 我老是容易緊張，在學東西，覺得自己笨比別人學的慢。學不會就冒汗，很容易在乎別人的眼光，所以一緊張就覺得更學不會了。晚上回去也睡不著。壓力好大。還有好長時間沒上班了，要上班的前段時間我也睡不著，我該怎么辦？ (匿名)
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女 學習總是克服不了緊張，難道是害羞？？？？ (匿名)
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女,考試前老是很緊張，平時的話，老擔心自己學得太少而跟不上別人 (匿名)
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女 莫名其妙的想哭，難受的光流眼淚，一點點的難受被放大到控制不住，卻又哭不出聲來，想尋找解決的方法也沒有一丁點的頭緒，我的快樂找不到了。 -
女 怕晚上，經常無緣無故哭。不愿意聯系別人，覺得是在打擾人家 (匿名)
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