女 我是一名高中生，今年正高一。我成績就不錯，中考的時候也是以全校前三名的成績進入了重點高中。剛入學我的成績是在年級排名58，我們年級一共1600多人。但是半學期過去了，高一上學期已經過完了，但我的成績卻非常糟糕。我也不知道為什么感覺成績總是提不上去，偏科挺嚴重的。就是感覺什么地方都沒有學好，但又不知道該怎么去做。原來很多不如我的人現在都已經超過了我。而且感覺周圍的人都很優秀現在我在班里的排名是20名，這幾次考試也是在17-21名左右徘徊。我感覺我的優勢學科已經很努力的發揮了，但是總成績就是提不上去。家人也很著急因為我剛入學成績是第二名我也很著急但我不知道該怎么辦。寒假我們學校里有一個就是在網上的輔導教程可是課我都沒有耐心聽下去，每次我想學習的時候就感覺不知道該從哪里開始感覺已經落下了太多。拿出書來卻不知道該做什么明明知道有很多漏洞沒有做好卻不知道該怎么去做該從哪里開始。所以越拖越難過越拖越不知道該怎么辦，感覺壓力特別大。我總感覺整個寒假生活已經浪費了還有一星期就要上學了。我感覺別人都在很努力的學習而我卻不知道怎么辦。我知道我應該努力，但是我現在就是不知道該怎么辦。我落下了很多地方，偷了很多懶，我有很多地方有漏洞。而且我是屬于那種不太聰明的孩子，很多題老師講好幾遍我都聽不明白。我現在該怎么辦呀，我的情緒很低落，我不知道該如何做起。寒假作業我也沒有做。但是我有答案我是應該把它抄完了上交呢還是怎么辦呢。抄的話是浪費時間而且也沒有收獲但是不做的話肯定是不可以的呀。我該怎么辦呢。我也不是努力了沒有收獲而是感覺沒有力量去努力。我總是想著應該去努力，可我并沒有真的去做，我不知道怎樣才能讓自己集中注意力好好學習，我不知道怎樣才能找回以前的那種感覺，我就是感覺現在變化了很多。反正現在的心理很壓抑什么都不想做只想哭。我該怎么辦。 (匿名)

女 女 女 女 我是高一的學生，初中的我成績還可以。中考的時候720多分。但是上了高中，我選了文科。成績都不如以前了，學習的積極性也不如以前了，以前的我被稱為拼命三娘，但現在到了暑假了，20多天過去了，我作業也沒有做，整天沉迷于電腦手機，對學習毫無興趣了。這次的期末考試，以前初中和我不相上下的她考了第一名，而我只考了550多分，我選文科并不是我理科差，而是這個我的理想有關，可是現在的我，沒有學習的動力了。每當自己從手機電腦中脫身的時候，又會后悔自己的行為，但是又會繼續沉迷下去，我都不知道自己該怎么辦。我不想和父母說，因為他們太忙了，都不管我。我該怎么辦啊？

女 高三，低谷期，成績退步嚴重 不知為何，比親密的朋友付出的時間更多，做的題更多，可是我退步了，ta進步了，而且原來名次比我低十名左右，現在卻超出我六七十名。前幾個月，我意識到自己小退步，告訴自己要改變，堅持，結果，徒勞無功，我的優勢科竟然被磨平，弱勢科可怕到全年級倒數30名以內，年級一共330人左右。我很崩潰，覺得很對不起父母，他們從未逼過我學習，我都沒上過課外班。曾經，我還有部分科目名列前茅的時候，最好名次比現在高80名左右。我快，，不，我不能放棄，可，怎么辦，朋友不在乎我的感受，比如不停地抱怨什么英語錯了兩道題，可我錯了四道。我只能笑笑算了，真的心里難受，那種被以前不如的，明明一起學習確被超過的感覺。 (匿名)

女 我是一名高中生，今年剛升高一，中考成績在全校排名第一。平時學習很努力，上課也在認真聽。剛開始幾次小考成績都是全班第一，但是后來慢慢的不知道為什么就落后了，近期幾次考試越來越不理想，越差就越想考好，越想考好就越考不好。期中考試的時候，我坐在第一考場第一位（期中考試排位按中考成績排的），寫卷子的時候整個人都在抖，腦子一片空白，走出考場都不知道自己寫了什么。明明我平時很努力的，上課也在很認真地聽，明天晚上10：30放學回家還要看書到12：00甚至凌晨，為了不讓自己上課睡覺，我明天喝咖啡提神，實在是困就掐自己大腿，逼自己清醒。我希望自己能考個好大學。可是現在自信全被澆滅了，根本看不到未來的一絲光亮。我該怎么辦。求心理老師們幫幫我。 (匿名)

女,15歲,我今年剛上高一已經讀了一個學期了本來在期中考月考成績是可以保持在中游或者偏中上但是期末考的時候就掉到了中下看到成績的時候我自己也很難過其實剛開始的時候我是一名寄宿生但是我又因為自己不適應的原因就退宿退宿時是答應了我媽說成績不能退步也不知道咋搞主要我在學校沒有一個知心朋友初中時的朋友有不在一個班而且還隔了一棟樓加上自己也有點想家但其實道理我都懂肯定住在學校里學習氛圍要好一點但是我又沒辦法本來成績保持在中等偏上的時候還覺得就這樣就可以了但現在期末考成績出來就很難受心里想著說寒假的時候要努力一點不要想以前一樣那么懶散玩可以但不要玩的太晚太嗨了當時也是剛好學校弄了個可以看一些網課的軟件就說當時買的話可以優惠到580元知道我們高考結束我當時看到我那成績腦子一熱就讓我媽訂購了結果到了寒假又是原樣到這最后幾天為了看完都是2倍速就心里難受覺得很浪費錢自己也不爭氣這都是我自己造成的寒假作業也沒有寫完就瘋狂的補每次就不知道為什么就是很難受會想這想那的每次都是下次吧或者明天我真的挺煩這樣的自己的但是我不知道該怎么辦 (匿名)

女 女 我是高一的學生，初中的我成績還可以。中考的時候720多分。但是上了高中，我選了文科。成績都不如以前了，學習的積極性也不如以前了，以前的我被稱為拼命三娘，但現在到了暑假了，20多天過去了，我作業也沒有做，整天沉迷于電腦手機，對學習毫無興趣了。這次的期末考試，以前初中和我不相上下的她考了第一名，而我只考了550多分，我選文科并不是我理科差，而是這個我的理想有關，可是現在的我，沒有學習的動力了。每當自己從手機電腦中脫身的時候，又會后悔自己的行為，但是又會繼續沉迷下去，我都不知道自己該怎么辦。我不想和父母說，因為他們太忙了，都不管我。我該怎么辦啊？

女 我是高一的學生，初中的我成績還可以。中考的時候720多分。但是上了高中，我選了文科。成績都不如以前了，學習的積極性也不如以前了，以前的我被稱為拼命三娘，但現在到了暑假了，20多天過去了，我作業也沒有做，整天沉迷于電腦手機，對學習毫無興趣了。這次的期末考試，以前初中和我不相上下的她考了第一名，而我只考了550多分，我選文科并不是我理科差，而是這個我的理想有關，可是現在的我，沒有學習的動力了。每當自己從手機電腦中脫身的時候，又會后悔自己的行為，但是又會繼續沉迷下去，我都不知道自己該怎么辦。我不想和父母說，因為他們太忙了，都不管我。我該怎么辦啊？

女 女 女 我是高一的學生，初中的我成績還可以。中考的時候720多分。但是上了高中，我選了文科。成績都不如以前了，學習的積極性也不如以前了，以前的我被稱為拼命三娘，但現在到了暑假了，20多天過去了，我作業也沒有做，整天沉迷于電腦手機，對學習毫無興趣了。這次的期末考試，以前初中和我不相上下的她考了第一名，而我只考了550多分，我選文科并不是我理科差，而是這個我的理想有關，可是現在的我，沒有學習的動力了。每當自己從手機電腦中脫身的時候，又會后悔自己的行為，但是又會繼續沉迷下去，我都不知道自己該怎么辦。我不想和父母說，因為他們太忙了，都不管我。我該怎么辦啊？

男 我內心一直有一個想法，把房子車子都賣了，我比較喜歡狂風暴雨天，自己一個人到下雨多的城市生活，什么都不用再接觸，不用結婚，買房買車，學駕照，這些花錢的一切不用，一個人，租房子，上上網，每天跑跑步，自在的活著，這種感覺讓我內心很舒服，現在面對結婚我痛恨女人生活中一直嘮叨錢的樣子，每個人都在為生活往上爬，俗！我是個不喜歡接觸事的人，如今我爸肝癌去世，我感覺我的想法莫非真的可以實現了，那我就高興死了，但是還要管我媽，我甚至為了這個想法煩我媽了，我自我感覺是個自我意識強大的人，其實我什么都不是嗎

女,29歲,近半年因各種瑣碎事情積壓。總是大吼大叫。吵罵孩子的時候總是氣的打顫。無數次的念頭想狠狠的打他們。狠狠的。有時甚至想掐死他們摔死他們。把所有東西都砸個稀巴爛。想什么都不要了，家不要了孩子也不要了就走。一個人安安靜靜的呆著。總想把所有的東西全部砸碎。晚上睡眠也不好了。很晚睡。很早起來。總是頭疼頭暈。不想聽見任何聲音。就想安安靜靜沒有聲音的呆一會兒。 (匿名)