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胡維靜心理咨詢師
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【半磨皮狀態(tài)】沐雅
2020-04-15 10:46:01
2020-04-15 10:46:01
抱抱TA
女 我覺得好累。我覺得我身邊的所有人都在背著我說我的不是。經(jīng)常會感到焦慮不安，有時候會一個人在房間里哭，身體總是莫名的不適。我怎么了？
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【半磨皮狀態(tài)】沐雅
幫幫我吧。
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謐.
我之前也有一段這樣 -
謐.
覺得所有人都針對我
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李鳳秋
您好 -
謐.
實際上是一半來源于自己的幻聽
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李鳳秋
你多大了？這種狀態(tài)多久了？
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【半磨皮狀態(tài)】沐雅
12歲，這種狀態(tài)持續(xù)了大概2個月。
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謐.
是什么原因?qū)е碌?
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【半磨皮狀態(tài)】沐雅
我也不清楚。
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溫
青春期正常寶貝，我也會，想開點，培養(yǎng)一點興趣愛好，多去曬太陽，看看外面的世界，過充實一點，轉(zhuǎn)移注意力，要對自己好一點?……我們一起加油 -
謐.
有要好的朋友嘛
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謐.
心理不痛快的找他們說說
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12345
你好，發(fā)生了什么事情嗎 -
你好，身邊所有的人都在背后說你的不是，所有人都有誰？會說些你的什么？
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謐.
之前覺得路人都在說我
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謐.
實際上的確
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【半磨皮狀態(tài)】沐雅
謝謝你們能這樣說。實際上最近我莫名會有負(fù)罪感，我也不知道為什么。
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12345
是有什么事情發(fā)生嗎
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什么負(fù)罪感？對誰的？
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【半磨皮狀態(tài)】沐雅
對于家人和朋友都有...
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【半磨皮狀態(tài)】沐雅
我的家庭關(guān)系不太好。父母也總是吵架什么的。
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曹椿艷
你好，你有人際困擾，這個需要解決 -
路人甲
想太多了。別想那么多，父母自己會解決的。其他別想太多。去找愛好玩玩，找朋友說說 -
路人甲
別總是神經(jīng)敏感，不要在潛意識里覺得自己不行，然后頹廢。相信自己。
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路人甲
否則你一直覺得有問題就真有問題了
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路人甲
找些別的事做做
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【半磨皮狀態(tài)】沐雅
不...我對于很多事情慢慢失去興趣了。
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【半磨皮狀態(tài)】沐雅
本來心情不好是可以畫畫的...可是最近越來越?jīng)]興趣了。
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路人甲
失去興趣?？墒强倳凶屇愀吲d的事。找點新鮮事做做，別管他有不那有趣
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路人甲
找些新鮮事物
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星夜-2009
你多大了？你說他們說你的不是都哪些不是？ -
殺盡天下叛我者
那你可以嘗試一下其他方法。 比如：讀書、聽歌、看漫畫等等 - 更多內(nèi)容 APP查看
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女 我覺我每天都特別的累，安不下心，特別壓抑，總是瞎想 總覺得別人在我背后我說什么，特別不安，有的時候想想一個人也是挺好的，沒有那么多事 -
女 每天都會很累 對生活沒了動力 在別人面前總是跟個沒有心事傻乎乎的一個人 可是每當(dāng)我靜下來時候心無時無刻都在難受 這種情況已經(jīng)有半年多了 我很怕自己一個人呆 因為我靜下來會難受 我總覺得我有憂郁癥了 我心里有時候會扭曲 每當(dāng)我想起當(dāng)年的事都會心情低落 (匿名) -
女 我總會把一些別人身上的事情 加在自己身上 聽到別人病了 我就會想我會不會 心里就很害怕 別人家發(fā)生什么事 我就會想到自己身上 這些都會持續(xù)很久的時間在我的腦海里 每天都生活在擔(dān)心害怕當(dāng)中 我真的好累 自己只要一安靜下來我就會想那些不好的事情 從前我是一個特別陽光 開朗的人 自我調(diào)節(jié)能力 心態(tài)都很好 哪怕是沒在家里 一個人在外面我都不會害怕 可是我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在負(fù)能量好重 總會擔(dān)心這擔(dān)心那 每天就沒有生活的激情 也開心不起來 心理負(fù)擔(dān)特別的重 自我調(diào)節(jié)能力完全沒有了 -
女 我覺得自己好累好累，明明什么都沒有做就是很累，每天看著鏡子里自己的微笑就像假笑一樣，我分不清這是抑郁還是喪，宿舍的窗臺我恨不得發(fā)生一場意外讓自己掉了下去，我害怕死亡卻又想死，不知道從什么時候開始身體不斷的冒著虛汗，心跳也感覺很急促，呼吸也很困難，身體還微微發(fā)抖，就像在害怕什么一樣，明明什么都不用怕，知道晚睡會多想，可是就是睡不著，我太容易被影響情緒，太容易依賴別人，我知道這樣不對，可我總是不自覺的去這樣做，明明不是自己想做的，腦海里像有兩個人在打架一樣，都精疲力竭了，卻都還不停手。 (匿名)
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女 感覺每天都過的很累，總是想東想西的，感覺別人都討厭我，都在說我，害怕去有人的地方，感覺自己什么都不如別人，感覺做什么別人都在說我壞話，我自己就變得不敢出門，不敢與人交談，變得很孤僻，有很多事我都知道該怎樣去做，但我最終還是沒有去把事情做好，身邊的人都覺得我很笨， (匿名)
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女 覺得好累，身邊人都不喜歡我，沒有一個人會尊重我，我也很敏感我也很脆弱，為什么什么時候都是我在讓步我在替別人考慮………對不起，真的好累。 (匿名)
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女 我好累啊，真的特別累，我感覺有沒有自己都一樣，自己是可有可無的，家人從來沒有關(guān)心過我，我一點也快樂，活的太累了，我快喘不過氣了。 (匿名)
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女 感覺自己好累不知怎么和別人相處！感覺自己做這件事在想著別的事！導(dǎo)致每件都做不好！好的時候很好不好的時候認(rèn)為每個人都在議論我！家里兩個孩子老公事業(yè)也不好！我現(xiàn)在也做什么都要想好久！感覺每件事做過不是我想要的結(jié)果！我都不知道該怎么辦！不相信別人！ (匿名)
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女 與父母吵架的時候會掐自己撕自己頭發(fā) (匿名)
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女,女，16歲，對象22我們很愛對方，但是有時候會想的現(xiàn)實一點，都有擔(dān)心走不到最后，我又很愛他放不下他，又怕耽誤他，怎么辦？ (匿名)
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