男 我在想我為什么不能靜下心來去學習，有時候我覺得我沒有什么都不顧，沒有壓力，那樣就感覺沒有方向，不會去努力。有時候總感覺什么都顧，什么都有壓力，可是又感覺到太累了。這幾個星期，我總靜不下心，有時候總愛發呆，可是我也不知道我干嘛要發呆，我在想著些什么，有時候甚至不知道我要干什么，我要做什么，我該干什么，我該做什么，每天就好像渾渾噩噩的，真的讓我覺得可怕，我不知道該如何去面對這還剩200多天的高考。

男 我快要高考了 成績很差 但平時搞學習靜不下心來 怎樣靜心

男 我現在高三，還有50多天高考了，現在只能考300多分，原來跟我水平差不多的同學，現在都比我強，我現在很迷茫，不知道該怎么辦，求幫助 感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝感謝

女 你好，我是高三學生。我想說說我的迷茫，高一上學期我是以全校第三的成績考進去本校的，但是我的成績其實可以到達上一級重點高中的。但是我媽媽說得把機會讓給我弟弟，我就放棄我的志愿第一重點高中，去了我不是很喜歡的另一個高中。我們學校是以入學分數排座位號的，我是一號。我在初中沒有當過一號，壓力很大。而且我的理科不是很好，再加上我不是很喜歡這個學校，高一入學沒有認真讀書。第一次考試就落到14名，而后來我把重點放在理科上，就回到差不多班上前5名。但是我總是被提及理科真的不符合一號的成績。高一上學期就渾渾噩噩過去了。下學期我選了文科。原先我是不抱希望的，就平常心對待。可能是我喜歡文科吧，很輕松在第一次考試就拿到班級第一，去了全級光榮榜。而后一直很穩定，從高一下學期到高二一整學期總能保持全級前五。然后我本人可能有點飄了。高二期末考試，我發現臨近考試狀態很不好。數學強項漸漸落后，我有點灰心。突然有一天突發流鼻血，不得已請假回家。然后期末考就出了全級前十。然后班級第一被我一個手把手教學的好朋友拿了。我很迷茫不知道什么時候在不知不覺中好朋友悄悄超越我了！高三更是糟糕，不管我怎么努力成績就是不上不下。眼看著別人一個又一個超越我，我心里焦慮不安然后學習節奏全亂套。成績一落再落，心思也靜不下。停課不停學對我來說更是煎熬。我自制力太差。最近測試我覺得我得墊底了。我該怎么辦？ (匿名)

男 我是高三的學生，現在還有八十多天就該高考了，可我的成績老提不上來，特別是理綜，我都對高考懈怠了，感覺能考啥樣是啥樣吧 。還有一個問題就是我喜歡靜，可是我們班很亂，班主任也不大來班里，我根本沒法靜下心來學習

男 馬上就要高考了，近兩次考試都不太理想，599，上不了600，可是一個月前，我還是620以上的，作為好學生，被單獨調出來訓練，可是我雖然覺得水平提升了，但考不出來。以前，我是平時考不太好，總結后大考還可以，現在卻反了，平時考630，大考就被打回原形。我身邊的同學，學得很輕松，平時還打游戲，玩電腦，考得卻很好。考試多，我真的希望先不考焦，我想再向上，有些迷茫了！ (匿名)

女 女 高一時候學習環境有一段時間不太好，一直有人不間斷的問我題，不是真的要請教就是想找人說閑話那種，總之那段時間我經常沒有辦法靜下心來學習成績下滑，還被別人看不起，我就想我給別人講題她們還看不起我，后來我生氣，就在學習時候從來不理別人，這樣才敢靜下心來思考。在以后成績恢復時候，我總不能在學習時候不理任何人啊，但是我思維一打開，就特別害怕沉入一件事卻被打擾。一直都不敢沉下心來，總覺得老有人想故意打擾我不讓我學習。一直以為慢慢自己就恢復了，結果現在高三了，一直不敢靜下心學習，一靜下心準備高效率學習以前的畫面就浮現在眼前，只能把學習狀態調整到散漫的樣子，才能學一些東西，怎么辦？？很著急，這種心理問題怎么解決？我可能是害怕一種感覺，我該怎么辦呢？

女 怎么辦，怎么辦，我網課好多沒上，做作業一直不寫，練習冊一課也沒寫，到現在啥都不會，開學怎么辦？ (匿名)

男,平時學習不能全神貫注的投入，會想很多有的沒的的東西，有時候會自言自語，但是自己是知道的