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張
2020-04-08 01:40:03
抱抱TA
女,高一武漢美術(shù)生失眠從初二開(kāi)始
抑郁
情緒快持續(xù)一年了最近疫情在家(房間)各種原因?qū)е赂鞣N情緒更嚴(yán)重了身體和精神越來(lái)越差了怎么辦填了個(gè)表結(jié)果出來(lái)也看不懂
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張
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注意休息
張
完全休息不好有什么好的休息方法能推薦一下嗎
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這個(gè)平臺(tái)的基本不靠譜,有煩惱可以向朋友聊聊
張
好的謝謝你
快樂(lè)已被拉黑??
可以的話試試自己一個(gè)人去人少散散心聽(tīng)聽(tīng)歌,放松一下自己的情緒
快樂(lè)已被拉黑??
跟自己的朋友聊聊天也好
張
聽(tīng)歌確實(shí)會(huì)好一點(diǎn)點(diǎn)謝謝你
快樂(lè)已被拉黑??
開(kāi)心積極一點(diǎn)呀別那么壓抑
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女 今年新高一,初三努力拼命考高中,本人美術(shù)生,上了高中后發(fā)現(xiàn)高中有復(fù)雜的關(guān)系,有心機(jī)婊,各種都有……呃說(shuō)正事 就是這學(xué)期開(kāi)學(xué),我被排到了最后一排,然后上課各種看不見(jiàn)……畫(huà)畫(huà)也被罵什么的 挺失落的,后來(lái)大概是三月初左右,我每天特別困,就是那種一閉眼感覺(jué)就能睡著的那種,而且不只是在早上和中午,是全天……然后本來(lái)我脾氣挺好的,從那天起就覺(jué)得很煩現(xiàn)在的人和生活,莫名會(huì)發(fā)脾氣,有時(shí)候覺(jué)得自己挺失敗的,完全否定自己能干好任和事情……覺(jué)得很沒(méi)用,也會(huì)突然傷心然后用刀劃胳膊……想自己一個(gè)人待著卻又害怕孤獨(dú),不想干任何事情,原本看幾遍就能記住的單詞記不住了,注意力感覺(jué)沒(méi)法完全移到學(xué)習(xí)上很浮躁,只能硬逼…… 抑郁癥么…
女 我是一名美術(shù)生,現(xiàn)在在外邊集訓(xùn),別人都認(rèn)為我是那種大大咧咧比較活潑的那種,其實(shí)我特別敏感,別人看著我沒(méi)事兒,其實(shí)內(nèi)心翻滾。我脾氣不好,最近老失眠,之前戒掉的煙又開(kāi)始抽了,做了一份抑郁癥測(cè)試發(fā)現(xiàn)是重度抑郁。現(xiàn)在跟宿舍一女的互相看不順眼,一開(kāi)始關(guān)系很好,現(xiàn)在面上還沒(méi)弄掰,感覺(jué)好累,心情莫名的失落,有過(guò)想自殘。
女 女中度抑郁癥,焦慮癥18歲已經(jīng)在吃藥, 經(jīng)常失眠,頭暈,情趣波動(dòng),心情不好就控制不住自己情緒。莫名其妙的難過(guò)到哭出聲來(lái),覺(jué)得自己委屈,不知道為什么會(huì)哭出來(lái),但是心情低落是經(jīng)常性,晚上失眠,白天上課的時(shí)候就開(kāi)始困了,我不喜歡這樣的我自己做什么都做不好。高三了,結(jié)果換了班主任,還換了三個(gè)老師,我真的很不喜歡這樣,感覺(jué)好陌生。老師從我身邊走過(guò)我就會(huì)發(fā)抖,緊張,總是想著怎樣迎合別人,讓別人開(kāi)心。注意力不集中。今天我們開(kāi)學(xué)第一天,我和新來(lái)的班主任沒(méi)有聊到一塊去,我不想理他。感覺(jué)高三壓力太大了,有時(shí)候真想估計(jì)勇氣從樓上跳下去了,我該不該先暫時(shí)停一學(xué)期休息啊。還有我和我們班上一個(gè)男孩子談戀愛(ài),談了很久了,還和他一起去德育處受到教育,我的圈子里幾乎只剩下他一個(gè)了,每天圍著他轉(zhuǎn),我也感覺(jué)他忽冷忽熱,讓我更加不確定,我們以前是沖著相互學(xué)習(xí)去的,現(xiàn)在全變味了,我很愛(ài)他,是他讓我找到了希望,也找到了絕望。我爸爸媽媽求我要堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)點(diǎn)他們說(shuō),你這個(gè)樣子,天天讓我們也過(guò)不好,讓我休學(xué)一學(xué)期,我到底要不要紐約,他們說(shuō)對(duì)我夠好了,還要我咋個(gè)整他們。我我現(xiàn)在徹底崩潰了,我到底是休學(xué)一年,先讀駕校,還是留在班上啊,我很著急,我又想留在這兒,因?yàn)檫@兒有我愛(ài)的人,我和他分不開(kāi),可又怕他因?yàn)槲业那榫w影響了自己
女 高中藝術(shù)生因?yàn)橐?xùn)所以要住宿十個(gè)月 現(xiàn)在就剩下兩三個(gè)月了 前幾個(gè)月還好就從九月份開(kāi)始莫名其妙的老生氣 現(xiàn)在越來(lái)越嚴(yán)重 心煩的時(shí)候想打人摔東西甚至想去死 一兩天就要發(fā)一次脾氣 然后自己哭 生氣的時(shí)候哭的時(shí)候因?yàn)闆](méi)有朋友來(lái)哄我就會(huì)更想去死 現(xiàn)在偶爾會(huì)頭痛 可醫(yī)生說(shuō)是神經(jīng)緊張 想問(wèn)問(wèn)自己是不是得了抑郁癥
(匿名)
女 我是高三美術(shù)集訓(xùn)生,去年確診重度抑郁經(jīng)過(guò)一年治療能夠正常上學(xué),但是在畫(huà)畫(huà)的時(shí)候很容易受環(huán)境影響,比如老師站在身后時(shí)會(huì)想象被老師狠狠批評(píng),緊張得手抖,如果突然有巨響或者老師很大聲批評(píng)學(xué)生(就算不是我)我會(huì)變得很狂躁渾身發(fā)抖,呼吸很快而且會(huì)哭,有時(shí)候會(huì)亂抓頭發(fā)衣服,想搞破壞,這種情況有什么除了吃藥以外的方法克服嗎?
女 我高二,晚上就是持續(xù)性的失眠,失眠從高一下學(xué)期就開(kāi)始了,然后極其消極,然后感覺(jué)自己很虛偽,很惡心……想自殘,我爸媽的世界觀跟我很不一樣,我爸媽認(rèn)為我不夠優(yōu)秀,只要是我跟他們聊天,只要被同學(xué)針對(duì),他們就認(rèn)為是我的問(wèn)題,我在學(xué)校就是活潑,開(kāi)朗,很愛(ài)笑,人際關(guān)系也很好,就有一個(gè)女生,因?yàn)槲腋谝黄鹜妫辛它c(diǎn)矛盾,就沒(méi)有在一起玩了,然后我是美術(shù)生,因?yàn)槲腋改敢笪冶仨毧嫉谝痪吞崆耙粋€(gè)月沒(méi)學(xué)了,然后我回到畫(huà)室的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)畫(huà)室里的人都一起孤立我了,畫(huà)室的人都不是一個(gè)班的,我們班的人都不喜歡那個(gè)孤立我的女生,我把這件事跟我父母說(shuō)了,然后我父母就認(rèn)為完全是我的問(wèn)題,就不論我在學(xué)校多優(yōu)秀,只要出了事就是我的問(wèn)題,別人一點(diǎn)問(wèn)題也沒(méi)有。從初三開(kāi)始回到家就完全躲在自己的房間,不愿意出門,連飯都是很餓了才走出房間來(lái)吃飯,不愿意跟別人接觸,除非必要的情況下,就是上學(xué),然后經(jīng)常感覺(jué)自己很孤單,寂寞,很抑郁,不想跟人接觸又必須在他們面前表現(xiàn)出自己最好的一面,很迷茫了,分不清自己,然后總是想很多事情,明天晚上都想哭或者哭出來(lái)。
(匿名)
女 高二,我感覺(jué)我好像抑郁了 原來(lái)有過(guò)一段 輕生 極度悲觀 對(duì)這個(gè)世界非常絕望 感覺(jué)活著沒(méi)什么意思 父母不理解 朋友不在意 自己什么都做不好 討厭自己 害怕考試 逃避考試的經(jīng)歷,情緒特別不穩(wěn)定,有時(shí)非常開(kāi)心,有時(shí)極度傷心,但是后來(lái)就沒(méi)事了,然后開(kāi)學(xué)換了個(gè)班,現(xiàn)在吧同桌好像有點(diǎn)抑郁了,幾乎和我當(dāng)初幾乎一模一樣,我被影響的特別難受,就想去醫(yī)院做心理咨詢,本來(lái)想上午去,中午回校的,但睡過(guò)頭了,我和我媽說(shuō)我還是想去醫(yī)院,她抱怨了一頓,說(shuō)你愛(ài)怎么著怎么著,你自己給老師請(qǐng)假。然后我就情緒崩潰了,完全控制不住,吼了一句我不去學(xué)校了就回臥室哭了半天,現(xiàn)在的心理狀態(tài)好像又回到了當(dāng)初,但是還沒(méi)那么嚴(yán)重,心里依舊難受,笑不出來(lái)
(匿名)
女 我一個(gè)特別要好的朋友,她有重度抑郁癥,已經(jīng)六年了,我一直和她生活在一起,一個(gè)學(xué)校一個(gè)畫(huà)室,一起學(xué)畫(huà)畫(huà),睡一起,我們成為了對(duì)方的精神支柱,但是有天她突然退學(xué),我就不知道為什么突然很悲觀很悲觀,持續(xù)了一個(gè)月,難受的時(shí)候不想動(dòng),課也不想聽(tīng)也睡不著就是發(fā)呆想問(wèn)題想得特別多,作業(yè)也不想寫,畫(huà)也不想畫(huà),誰(shuí)都不想理,手機(jī)也不想玩,覺(jué)得人生沒(méi)有什么意義,活不出什么顏色,她時(shí)不時(shí)會(huì)吐很多負(fù)能量的話給我,還有她不敢面對(duì)的事情告訴我,我能幫她解決一點(diǎn),幫她擋掉一點(diǎn),我以前很樂(lè)觀,但我感覺(jué)到任何人對(duì)我的愛(ài)了,包括我自己對(duì)自己,還有我甚至不想畫(huà)畫(huà)不想學(xué)下去了,只想頹在家里,父母也無(wú)法理解我,我誰(shuí)也不想告訴,變的特別怕黑,動(dòng)不動(dòng)就哭,一點(diǎn)點(diǎn)小事都受不了,敏感,不想碰到和聽(tīng)到討厭的人都話,我這邊只有191神經(jīng)醫(yī)院,我不知道該不該去看,我時(shí)間特別少,不是年假就要在畫(huà)室和學(xué)校住,父母也不在身邊,我不想讓別人知道。
(匿名)
女 抑郁癥的條件我基本符合,但是我為什么還這么開(kāi)朗,請(qǐng)告訴我一個(gè)說(shuō)服我的理由
女 已經(jīng)快一個(gè)月了,一直晚上失眠睡不好,還嗜睡。怎么睡都睡不夠,晚上還容易焦慮。有沒(méi)有人能聽(tīng)聽(tīng)我說(shuō)的,我好煩。
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