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劉彥慶心理咨詢師 55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問上海比較好的精神心理醫院
匿名
2020-04-06 18:34:44
抱抱TA

女，快中考了，心理是著急，本身成績就一般，可是總是沒有信心堅持下去，怎么辦

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  • 匿名 匿名
    而且我心態也不好，總是把一次失誤看的很重
  • 張空寒咨詢師的頭像 張空寒
    您好
  • 的頭像
    著急也沒用，盡己所能再努力一把
  • 劉曉波咨詢師的頭像 劉曉波
    你好
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好，很理解你的焦慮心情
  • 湯利咨詢師的頭像 湯利
    您好
  • 匿名 匿名
    問題是我沒信心堅持下去
  • .的頭像 .
    先靜下心來想想你的目標是什么，然后再思考你為了達到目標需要做什么。 什么事都是慢慢來的。 你可以先嘗試弄懂一道數學題型，理解一篇文言文。 這些都是小小的進步。 而且會提升你的自信心。 快中考了，有一定的壓力是正常的，但也要學會調整自己。學習的時候要有精神，該休息的時候就休息。 自信心慢慢就會增加的。 你要堅持，相信你
  • .的頭像 .
    只是在這努力的過程中會有些難熬，堅持下去吧。 中考也是人生中第一次大考，今年又比較特殊，但是我們也不能松懈～ 心態一定要好好調整 不要太有壓力 也不要太輕松（我廢話有點多
  • .的頭像 .
    會好的
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