女，快中考了，心理是著急，本身成績就一般，可是總是沒有信心堅持下去，怎么辦

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匿名
而且我心態也不好，總是把一次失誤看的很重
張空寒
您好
著急也沒用，盡己所能再努力一把
劉曉波
你好
李鳳秋
您好，很理解你的焦慮心情
湯利
您好
匿名
問題是我沒信心堅持下去
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先靜下心來想想你的目標是什么，然后再思考你為了達到目標需要做什么。什么事都是慢慢來的。你可以先嘗試弄懂一道數學題型，理解一篇文言文。這些都是小小的進步。而且會提升你的自信心。快中考了，有一定的壓力是正常的，但也要學會調整自己。學習的時候要有精神，該休息的時候就休息。自信心慢慢就會增加的。你要堅持，相信你
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只是在這努力的過程中會有些難熬，堅持下去吧。中考也是人生中第一次大考，今年又比較特殊，但是我們也不能松懈～心態一定要好好調整不要太有壓力也不要太輕松（我廢話有點多
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會好的
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