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問
為什么看心理咨詢師的少
匿名
2020-04-06 08:10:27
抱抱TA
我是一個高中生,最近心情郁悶,什么都不想做,持續(xù)了好幾天,內(nèi)心非常壓抑,對自己喜歡的人也不愿搭理,一到晚上異常難受,常常一個人偷偷地哭泣
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有一說一,有二說二。問一下自己真的面臨了什么事。
黃利瓊
你好,感覺你的抑郁情緒有些重,不知道發(fā)生什么事了或者跟最近的疫情和網(wǎng)課有關(guān)?,建議深入咨詢調(diào)節(jié)。
匿名
也沒有太大的事,就是對學(xué)習(xí)提不起興趣,自己成績也不理想,我也想好好努力,但是覺得自己好沒用,什么也做不好,而且身邊的朋友也不會理解我
匿名
我之前有過自殘行為,但是次數(shù)不多,也沒有一直持續(xù),就是最近覺得好壓抑,不想活了
林芳
你好,心理壓力往往是一點點積壓下來的……嘗試去釋放和自我調(diào)節(jié),心情才會輕松愉悅起來。
匿名
好的吧
李恩貴
您好很理解你的心情照顧好自己盡力就好不要勉強(qiáng)自己做自己想做的事能做的事就可以了
張慶儀
您好
張慶儀
您這種情況多長時間了?從您的描述看似乎有些抑郁情緒,可以通過心理疏導(dǎo)查找誘因,針對性的解決,可以找老師詳細(xì)說說情況,給您具體的分析和幫助。
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女 最近幾個月長期情緒不太好,以前也有過,持續(xù)了一年多,后來慢慢調(diào)節(jié)好一段時間,現(xiàn)在又開始了,我也不想這樣,但是人際關(guān)系和學(xué)業(yè)壓力真的好難處理,在同學(xué)面前都裝著嘻嘻哈哈沒心沒肺,但其實一點兒也不開心,再加上最近的考試沒考好,老師不停的責(zé)怪,和家長施加的壓力,快壓的我喘不過氣了,他們可能覺得只不過是提了幾句,甚至連提都不算提,我卻能敏感的難過好幾天,不知道什么時候開始喜歡熬夜,明明以前十點多就困了,現(xiàn)在連續(xù)4,5個月12點前沒睡過覺了,一年前就想過自殺,怕疼,到現(xiàn)在不敢在胳膊上刮一道,現(xiàn)在每天都想去死,眼淚止不住卻不能在父母前表露出來一點兒難過,不愛吃飯,不愛學(xué)習(xí),不想處理人際交往,自卑,怕責(zé)怪,有強(qiáng)迫癥,焦慮,頭會經(jīng)常疼,胃這幾年也不太好,偶爾會像個神經(jīng)病一樣突然大笑,甚至聽到過一些別的聲音,覺得自己什么都做不好,我該怎么辦,我是不是抑郁了
(匿名)
女 每天都感覺心情特別差,很悲傷,總是想哭,想一個人待著,不想出門不想聯(lián)系別人,有同學(xué)打電話來我都想很久要不要接,很自卑,覺得什么都做不好,感覺自己很沒用,很累,脾氣很暴躁,一丁點小事都想發(fā)火,不想聽別人說話,也不想和別人講話,很在意別人說的每一句話,看我的一個眼神我都會很敏感,很想離開,覺得自己就是個麻煩,沒有人喜歡我。真的很累很累。我不想這樣下去了……
(匿名)
女 以前學(xué)生時代,或許真的是畢業(yè)之后還走不出那個學(xué)生氣。做什么都很壓抑。最近一段時間更嚴(yán)重了。覺得不管是生活還是工作都不想繼續(xù)了。每天都哭,希望用哭來排解自己。可是都沒用。一度都認(rèn)為自己快得抑郁癥了。覺得所有人都在逼自己,傷害自己。覺得一定要辭職才能好。出來旅行才能好。
女 不知道為什么我天天心情不好,悶悶不樂的,不喜歡笑(以前的我挺愛笑的)現(xiàn)在的我就算是笑,那也不是發(fā)自內(nèi)心的笑,我是怕我拉著張臉別人也會不高興,所以我每次笑出來都是很壓抑的,可又不得不笑。 還有不知道為什么我總是會莫名其妙的哭,而且最近這幾天我的情緒比較容易激動,不知道為什么總感覺很煩。 我覺的我很討厭身邊的人,不想理他們,就只想自己一個人待著。 有時我的腦海里還會出現(xiàn)一些不好的想法比如:要是我睡一覺就不再醒來該多好…… 這樣的我很難受,我該怎么辦?
(匿名)
你好,我是個高中生,這幾年來一個人時一直很壓抑,莫名悲傷,想想傷心的事就想流淚,有時還莫名想哭。特別是在夜晚。但在人面前就表現(xiàn)的很開朗樂觀。我是個敏感的人,特別敏感但有時很麻木,想太多,哎
(匿名)
女,嗯 我是一名 高二的學(xué)生 從 國慶節(jié)假期結(jié)束后 我就開始慢慢 變得心情不好 沒怎么在意 但是后來 變得慢慢嚴(yán)重 不想和朋友在一起玩 就喜歡 自已一個人 呆著 在家里也是 一直把自己關(guān)在屋里 現(xiàn)在 變得 朋友出去玩都不叫我 我變得 更加憂郁 甚至有 想輟學(xué)的想法 聽歌也會流淚 真的不知道該怎么辦 女,17歲)
(匿名)
男 迷茫+意志力弱+自制力弱+心理疾病=我
(匿名)
女 為什么總覺得,哪哪都不安全? 比如自己有用筆記錄自己經(jīng)歷的事和感受的習(xí)慣,但是總怕被老公翻到,被婆婆,小姑子翻到…… 比如婆婆故意在我面前,對我3歲的兒子說親個奶奶。他就親。有時他自己想起了連著親他奶奶。 比如總覺得父母,和姐,不太愛我,從小覺得他們才是一家人。
(匿名)
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