男我感覺(jué)自己跟自己在對(duì)話，總看到一個(gè)一直在傻笑的自己

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賞金已經(jīng)分給：

而且是銀幕式的對(duì)話
迷晴
還有這種嘛
是的
魚(yú)
大神呀
我這種情況是什么原因，你們有過(guò)嗎
北覓
只活在自己的世界
sun
你怎么了
sun
還好吧
算是還好吧
北覓
多去和別人交流交流
王金波
您好
魚(yú)
多出去走走……多跟現(xiàn)實(shí)生活中的人交流
我不知道怎么交流，感覺(jué)自己說(shuō)什么都不對(duì)，做什么都不對(duì)
魚(yú)
實(shí)在不行……你就試試跟社區(qū)的老爺爺老奶奶一起聊天，保準(zhǔn)你受益匪淺
魚(yú)
跟老爺爺老奶奶聊天，你只需要保持傾聽(tīng)狀態(tài)，久一點(diǎn)你就知道如何交流了
我不用問(wèn)嗎
您好
12345
你好，你多大呢，
任海濤
您好
我38了
12345
什么時(shí)候出現(xiàn)這種情況呢
應(yīng)該是上個(gè)星期開(kāi)始的吧
我對(duì)一些數(shù)字和文字很敏感
李鳳秋
您好
王金玲
你好，通過(guò)描述了解到你對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)很消極，認(rèn)為自己說(shuō)什么都不對(duì)，做什么都不對(duì)，這樣的狀態(tài)會(huì)讓自己處于否定的情緒中而失去自信。當(dāng)今人們心里壓力非常大，其中包括來(lái)自情感、學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系等各方面的壓力，會(huì)出現(xiàn)失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質(zhì)量差等情況。如何進(jìn)行緩解呢？有很多種方法且因人而異，此處提出幾種建議： 1. 在工作、生活或?qū)W業(yè)上，根據(jù)事情的輕重緩急，將一堆問(wèn)題分解成若干具體的小事，一件一件去完成，通過(guò)這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過(guò)的時(shí)候，尋求家人朋友的幫助，向家人朋友吐露訴說(shuō)，頻率要適當(dāng)。 3. 給自己積極的心理暗示，深信事情總能朝著所期望的方向發(fā)展，以最樂(lè)觀的心情想象最好的結(jié)果。還有很多其他方法，以上幾種建議希望可以幫到你。
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你覺(jué)得是什么原因呢
謝謝
李鳳秋
聽(tīng)了你的情況，人總是要在關(guān)系中生存的，你目前和家人朋友的關(guān)系如何呢？
王金波
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雷曉元
你好
我不知道怎么樣才能去接受他
我不確定是不是我想多了還是神經(jīng)病
我經(jīng)常會(huì)在心里罵別人然后又自己罵自己
張慶儀
您好
我經(jīng)常感覺(jué)到別人在笑我罵我同情我
張慶儀
您這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了？一開(kāi)始出現(xiàn)這種情況是怎樣的？
想不起來(lái)了
一個(gè)正常人是怎么樣的一種姿態(tài)存在
王宇
你好
我感覺(jué)我盡管是一個(gè)人跟自己說(shuō)話，其實(shí)我并不孤單
我是個(gè)有話直說(shuō)的人
我愛(ài)我老婆
張銀玲
你好
焦慮癥康復(fù)者
被人打過(guò)？？
焦慮癥康復(fù)者
說(shuō)的好像人家那個(gè)精神分裂癥。產(chǎn)生幻覺(jué)。一樣
徐惠泉
你好，你多大？這感受多久了？
我三十八
徐惠泉
如果這情況對(duì)你生活已經(jīng)也有影響，建議選擇正規(guī)咨詢分析調(diào)整
胡曉瑞
您好！這種狀態(tài)多久了，對(duì)你的生活影響怎么樣，如果已嚴(yán)重影響到自己，就需要及時(shí)調(diào)整
我不知道怎么調(diào)整
王月霞
你好
王宇
你好
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