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問
心理咨詢臨床督導案例
匿名
2016-02-18 14:16:30
抱抱TA
女 學習壓力心慌失眠怎么解決,感覺心理已經極度扭曲
17
0
566
熊琦紅
你好
郭林生
你好
匿名
整夜睡不著
匿名
靜不下來
匿名
一直很焦慮,
蔡慧霞
現在是高中還是初中呢?
匿名
高二
匿名
我不喜歡現在的自己又改變不了
蔡慧霞
高二學生學習壓力,這是很多高中生的共性問題
蔡慧霞
目前這樣情況,需要老師幫助你去緩解壓力,調整學習方法,疏導被壓抑的情緒,情緒調整好了,再有良好的學習方法,你就不會焦慮,和難過了
孟慶祥
你好
康建萍
你好
張敏
你好
康建萍
不喜歡現在的自己?
胡亞娣
你好
王宇
你好
李麗
你好
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女 壓力好大,晚上經常失眠,心里發慌,手腳冒冷汗。總是擔心會有不好的事情發生。不想去學校,感覺學校里的老師都很可怕,壓力特別大!總是莫名其妙的感到心里難受,沒有安全感。難過時喜歡自殘。
(匿名)
女,學習壓力好大,每天晚上都睡不著,我要崩潰了……
(匿名)
女 為什么我誰不著,心里慌的很,很想哭,壓力好大
(匿名)
女 最近學習壓力太大了,每天好幾個連續的網課,上完課還要寫作業,而且很多。到了晚上就失眠,白天想睡覺,心里很壓抑
(匿名)
女 可能是工作壓力的原因,最近一直失眠,白天沒精神,老是健忘,對以前感興趣的現在一點興趣都沒有,不想說話,只想一個很呆著,感覺一切都沒意思,經常走到窗邊想跳下去,睡覺睡不踏實,有一點動靜就特別緊張害怕,宿舍里的人在我旁邊經過我心都揪起來了,就感覺她們要殺了我,心里感覺很難受,太折磨人了,我特么沒有抑郁吧
(匿名)
女,30歲,工作壓力大,人際關系緊張,考試壓力大,導致失眠,心煩氣躁,情緒失控
(匿名)
女,我的事情很復雜,我變成了一個走在路上怕碰上同學的人,現在在工作,我的工作能力還可以,但只要領導說一兩句或者是責備,我就心理超難受,老是緊張到睡不著,睡眠質量很差,感覺自己真的撐不下去了,快要瘋了………………
(匿名)
女 你好,我感覺學不進去習,而且,要考試了,我感覺壓力很大,總是心慌。
(匿名)
女,和前男友分手,有一種把他交給別人照顧我不放心的心理…怎么回事兒
(匿名)
女 我18今年高二了,學習不是特別拔尖,但是最近考得非常差,沒有信心繼續學下去了,毫無目標動力,快開學了,可我覺得自己越來越懶,我想學音樂,可我媽非得讓我走學習這條路,我現在真不知道該怎么辦,想上離他們越遠越好。
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