女 睡眠不好 要半天才能睡著 而且老做噩夢 每次醒來都特別累 特別愛頭疼 想的也特別多 今天居然徹夜沒眠 是不是有病

女,28歲,每次睡覺都做夢，大多數(shù)都是噩夢，而且一到晚上就不想睡覺，如果是一個人的話就得開著燈睡覺，腦子里都嗡嗡作響，白天沒精神，什么事都做不了，這樣的情況已經(jīng)持續(xù)很長時間了，求解決的方法！ (匿名)

女 經(jīng)常睡不好，晚上經(jīng)常睡不著，夜深人靜就會覺得特別害怕，更睡不著。中午睡覺經(jīng)常做很多混亂的夢，感覺比沒睡還疲倦。 (匿名)

女 你好，已經(jīng)快一個月的時間了，都會晚上睡不著，要么就是做夢做一夜，第二天連續(xù)疲憊，睡眠質(zhì)量特別差，而且一到晚上就會胡思亂想，多想，吃不下飯 對所有東西都沒有食欲

女 最近總是睡很晚，想睡早點可是又睡不著，就算睡著也只是淺睡，偶爾頭還會很疼，甚至有時候還會想跳樓是什么感覺，然后幻想自己站在高樓上，過馬路就想著會不會有車子突然飛奔過來，很怕黑，總是開著燈睡覺，總感覺房間里有個人一直看著自己，感覺好像被拋棄了，有時候笑的很開心的樣子，可是感覺不到自己高興，可是有時候又會想著自己未來要怎么怎么樣，莫名其妙的心情不好，會偶爾發(fā)呆，甚至是自己好像完全沒有底線了，無論別人對自己做了什么都不會生氣，變得特別敏感，別人只需要一個小小的眼神和動作就會覺得別人很討厭自己，好像活著不僅沒有意義，還會成為別人的麻煩，給別人帶來困擾，可是偶爾又覺得活著有什么不好.

女,整天胡思亂想，自己嚇自己，幾乎晚上不敢睡覺總是等到天亮才睡 (匿名)

女 睡不著，胡思亂想，難受現(xiàn)在好像知道自己是不是得心里疾病了，為什么每次都是晚上才難受呢 (匿名)

女 這幾年經(jīng)常，被噩夢驚醒來還有害怕的感覺，然后就無法入睡 (匿名)

很怕他人評價，在公共場所會焦慮不安，知道自己有點自卑，還有點不想和別人打交道 (匿名)

男 分手被無縫連接，不恨女生可是就有不出來， (匿名)