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陳芹心理咨詢師
42歲
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夜愁蘭
2020-04-03 18:36:01
2020-04-03 18:36:01
抱抱TA
女 突然很心慌，難受，煩躁不安是怎么回事，該怎么緩解？
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王金玲
你好 -
楓葉
做做自己平常愛做的是，應該可以 -
夜愁蘭
可是有點靜不下心來
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夜愁蘭
然后就什么都不太想做
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楓葉
你可以睡一覺看看
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楓葉
我有時心煩或者是無法靜心時我會睡一覺或者喝點酒來幫助睡眠
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楓葉
我會喝酒，應為我覺得酒也可以放松自己
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夜愁蘭
嗯，我會試著休息休息
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夜愁蘭
謝謝
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夜愁蘭
其實我現在好想已經稍微好點了
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夜愁蘭
好像
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夜愁蘭
最近幾年好像經常會這樣，一下子心慌什么的，然后過一陣子就自己好了
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夜愁蘭
每次心慌總感覺會有什么不好的事發生，但其實似乎也沒什么事，但心慌的時候就會特別難受，什么都不想干，很煩躁
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宮學禮
你好 -
梁麗
您好 -
夜愁蘭
您好！
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0
您好 -
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請問您多大
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夜愁蘭
20了
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極端性格，覺得自己什么也做不好，很失敗，特別沒用，患得患失，天天啥也沒干就覺得累，感覺自己人格分裂，怎么辦 -
女,我是一名大學在校學生我很在意別人對我的看法別人對我不好的評價會一直影響我的心情讓我不開心我內心很敏感我不知道怎么辦 (匿名)
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