男,33歲,我又覺得對不起父母了！我活該在這個世界上！我為什么這樣活著！痛苦絕望逃避責任方向迷茫內耗強迫雙向精神崩潰神經崩潰行尸走肉生不若死活在過去被迫害的記憶里，成為傷害者，這一次真的不行嗎

男 28年了 什么也做不好小事穩不起 怕 真的覺得自己該死了算了 求用沒得活著浪費

男 總想著人活一世，干什么呢，不如死了，一了百了，可又不敢 (匿名)

男,33歲,你活著就是最好的幸福知道嗎？別每天焦慮內耗活在過去，別人給你的創傷辱罵言語中知道嗎？那些東西一天重復想，年年想，帶給你只有拖延和浪費時間知道嗎？不要整天把聚焦點關注在這些過去的事情上面，也不要覺得對不起父母，一個人如果把這個時間聚焦在現在的今天，關注自己立刻去做得到什么，而不是自我打擊自己，別人怎么樣對我，我做不到怎么辦！人生應該大挫大勇，戰而不泣，擊而不屈，的活著，把自己的成就感和幸福價值感，提升了，那么你的一切事情，你會發現，每個人除了活著這么辛苦，背負各種欠款失業別人的言語辱罵對不起父母什么也沒有外，原來我可以這么活著！加油，我相信你一定會做的到。只要信念堅定。

男 我感覺很不孝，很痛苦，很無情，這時候我才發現我的人生是這么失敗，什么都沒有，什么都是假的，現在我想的是我真該死，真的真該死，也許那時候我就應該結束這一切，何必繼續痛苦下去，我什么都做不了，沒有一點用處，除讓你們擔心，就什么都沒有了，對你們一點幫助都沒有了，還讓你們痛苦，也許早就該結束這一切，結束這一切，不然還能怎么樣呢，該死了。

男,32歲,有時，真的想，要不是因為我的孩子，和我最愛的人，早就看破紅塵，與青燈古佛相伴了，不問是是非非，不我世間的紛紛擾擾，特別是，父母離開，我的人生沒有之前那么精彩了，，，，不知道未來怎么樣，，，我曾經崩潰過，，自暴自棄過，是父母給了我堅強和重新開始，，，。。我不能辜負他們對我的期望和囑咐。。所以，從忍開始，一直到成熟，。。。。人生過得好累啊！

男 對生活沒有干勁，總覺得自己是個累贅，自己麻木了，想一死了之，覺得自己活著就是個錯誤，從未有人給我過安慰，兩三歲被家暴，渾身都是傷痕，父母對自己冷嘲熱諷，對自己毫不關心

男,我真的很沒有用，浪費三十年的時間，為什么我就不能死

女 我怎么也會失眠？到現在都睡不著！怎么辦？失眠的滋味可真不好受！

女 抑郁癥發的時候我控制不住自己，我可以用什么方法來控制自己呢？