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王 宇
你好
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城北北
我也是……
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城北北
每天要努力控制好自己的情緒,不要有大喜大悲之類的吧,不要急著接受一些過(guò)于開(kāi)心的事情,心情平穩(wěn)真的很重要。我個(gè)人的看法就是,既然父母,家人,老師,朋友,不理解我,那就不要他們的理解,我愿意自己努力讓自己過(guò)得更好。(個(gè)人經(jīng)驗(yàn),可以參考,并不專業(yè))
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城北北
再有就是,我明白你現(xiàn)在的感受,還有就是,時(shí)時(shí)刻刻都要告訴自己,活著很好,還有很多人在愛(ài)我。
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張空寒
您好,因?yàn)槟o父母?jìng)鬟_(dá)了您一直很開(kāi)心這樣的信息,導(dǎo)致了父母對(duì)您的真實(shí)狀況缺少覺(jué)察。
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去死
情緒這塊我控制得非常好。一般人沒(méi)有細(xì)觀察很難發(fā)現(xiàn)除了自己
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張空寒
建議您與父母溝通,表達(dá)感受和訴求 ,因?yàn)椋藭r(shí)的您更需要親人的關(guān)愛(ài)與支持。
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淚痕
父親不問(wèn)就算了,什么是抑郁癥你可以自己去搜索了解克服。暴燥是內(nèi)心有火,有些問(wèn)題在內(nèi)心沒(méi)解決,生活要有規(guī)律,學(xué)會(huì)釋放壓力精力,多鍛煉多做興趣的事,重要的是有理想目標(biāo),奔著目標(biāo)努力堅(jiān)持邁進(jìn),人生必放光彩。
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去死
算了,船到橋頭自然直然直,走一步看一步
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城北北
控制情緒不是壓制情緒,有負(fù)面情緒要及時(shí)爆發(fā),不要悶在心里
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城北北
我說(shuō)的控制情緒是指在你很沮喪或者是很高興的時(shí)候要學(xué)會(huì)平復(fù)心情
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城北北
不要讓痛苦都是自己的,多留點(diǎn)快樂(lè)給自己吧(這都是經(jīng)驗(yàn)之談,我也在努力的好好活下去……)
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城北北
你也要加油呀
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去死
半夜偷偷的哭算嗎?
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城北北
哭也是釋放情緒的方式啊
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城北北
好好哭,沒(méi)什么不好的
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城北北
不用讓自己活的太累,別老想著別人的看法
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去死
別人的看法我早就不管了,就是現(xiàn)在感覺(jué)心里少了什么
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城北北
比如?
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城北北
感覺(jué)自己活的太假了,不像以前的自己了?
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去死
不知道
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城北北
(上面那句話是我現(xiàn)在的感受,或許對(duì)你而言不會(huì)太準(zhǔn)確)
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城北北
交朋友嗎?以后有心里話,可以講給我,我愿意聽(tīng)
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電競(jìng)小姐姐
加油。好好的。我也有抑郁癥。一起努力吧!
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城北北
對(duì)啊,一定要好好加油啊
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電競(jìng)小姐姐
你的情況和我的一樣的。
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去死
交朋友嗎?算了吧!你我到這里相聚本來(lái)是緣分
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去死
我愿意說(shuō)你愿意聽(tīng)這樣最好
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城北北
嗯,那要答應(yīng)我們天天開(kāi)心
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城北北
大家互相鼓勵(lì),一起加油肯定會(huì)越來(lái)越好的
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城北北
反正我覺(jué)得自己挺堅(jiān)強(qiáng)的,你也要堅(jiān)強(qiáng)呀
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電競(jìng)小姐姐
加油呀!
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電競(jìng)小姐姐
一定要天天開(kāi)心哦
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電競(jìng)小姐姐
有不開(kāi)心的說(shuō)給我們聽(tīng)
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陌殤い
我都不敢跟我父母說(shuō),估計(jì)說(shuō)了跟你的結(jié)果也差不多,
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