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孫曉蕾心理咨詢師 34歲
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問(wèn)心理咨詢價(jià)格多少就相信深圳深科

2020-04-01 12:53:25
抱抱TA

男,高二學(xué)生每天由于學(xué)業(yè)只能睡5小時(shí)左右感覺(jué)每天精神緊繃大腦有一種被提得很高的感覺(jué)尤其是一說(shuō)話的時(shí)候感覺(jué)更強(qiáng)烈請(qǐng)問(wèn)該怎么緩解呢(除了睡覺(jué)多睡沒(méi)辦法qaq)

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好
  • 劉真咨詢師的頭像 劉真
    每天5小時(shí)睡眠,是主動(dòng)減少睡眠的,還是有失眠?
  • 的頭像
    主動(dòng)減少睡眠
  • 不朽之罪*的頭像 不朽之罪*
    5個(gè)小時(shí)已經(jīng)差不多了呀。
  • 的頭像
    可是每天一醒精神就很緊張頭也很疼一天都是
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