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胡維靜心理咨詢師
44歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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咨詢
問心理咨詢只讓自己講話
珠世
2020-03-30 15:07:34
2020-03-30 15:07:34
抱抱TA
男 高考怎么樣減壓，嘗試過運(yùn)動(dòng)的方法但是只是暫時(shí)性的，有沒有其他有效的方法
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都會(huì)好噠寶貝們，乖哦，一起努力！
不要給自己太大壓力 -
都會(huì)好噠寶貝們，乖哦，一起努力！
放松
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救贖
放輕松，放縱自己一天，我高考前一天瘋玩了一天，考試的時(shí)候完全不緊張，還超常發(fā)揮 -
都會(huì)好噠寶貝們，乖哦，一起努力！
周末約小伙伴出去玩也是一種放松方式
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都會(huì)好噠寶貝們，乖哦，一起努力！
就當(dāng)是一場(chǎng)正?？荚?
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都會(huì)好噠寶貝們，乖哦，一起努力！
不要太緊張
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都會(huì)好噠寶貝們，乖哦，一起努力！
還有時(shí)間
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都會(huì)好噠寶貝們，乖哦，一起努力！
努力
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都會(huì)好噠寶貝們，乖哦，一起努力！
考上自己心儀的學(xué)校吧！
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珠世
可能是因?yàn)榧倨谔趴v，焦慮從來沒有過，這幾天是突然有了焦慮的感覺
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都會(huì)好噠寶貝們，乖哦，一起努力！
啊哈哈哈哈嗝
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都會(huì)好噠寶貝們，乖哦，一起努力！
不要給自己太大壓力啦
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都會(huì)好噠寶貝們，乖哦，一起努力！
繼續(xù)過正常的生活
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都會(huì)好噠寶貝們，乖哦，一起努力！
考試好好考
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都會(huì)好噠寶貝們，乖哦，一起努力！
成功擱前面等你嗷
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王金玲
你好 -
救贖
其實(shí)高考題并沒有想象中的那么難，只是人的心理在作怪，好的心態(tài)真的會(huì)讓你考試的時(shí)候發(fā)揮正常，你把它當(dāng)成平時(shí)的小測(cè)試對(duì)待就好了
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張慶儀
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