男快高考了，學(xué)習(xí)壓力大，效率低，總被一些煩惱事困擾，怎么辦？

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林芳
你好，是哪些煩惱事呢？化解困擾才可以輕裝前行，提高效率。
王曉光
你好，還有半年高考，調(diào)整自己，如果利用好這半年可以突飛猛進(jìn)的提分。人一生要分清主次，每一個(gè)階段都有生活的重點(diǎn)，這個(gè)階段其他事就可以放下了
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，能理解您的感受，我想首先要正確看待高考，不要將高考看成，如果考不好，一切就完了！如果將高考視為生活中最重要的事！那么就會(huì)有無形的壓力產(chǎn)生！這樣不僅不可能在考試的時(shí)候正常發(fā)揮，反而會(huì)影響正常的考試成績。所以，只要自己努力了就好！以平常心去對(duì)待高考！自信些，好嗎？加油！
李鳳秋
您好
李鳳秋
高三復(fù)習(xí)很累壓力很大，孩子，能理解你當(dāng)下煩躁焦慮的心情，難為你了，很愿意通過心理咨詢來幫助你提高學(xué)習(xí)效率，提升學(xué)習(xí)動(dòng)力，放松心情。
張國英
你好
張國英
目前哪些事讓你煩惱？
張慶儀
您好
roll
高考是一場(chǎng)殘酷的戰(zhàn)爭(zhēng)，不拼個(gè)你死我活，怎么行呢？要不這樣吧，你向?qū)W校請(qǐng)假一個(gè)星期，去爬山，去看電影，去喝喝咖啡，放放松呀什么的，總之讓自己開心開心
陳明
您好，被一些事困擾，需要靜下心，觀察自己的應(yīng)對(duì)方式，思維模式
程潔
你好
賴戈慧
你好，具體是什么樣的煩惱事情呢？是家庭還是成績呢？
可以做做慈善
毛慧穎
你好
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