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李莎心理咨詢師
54歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)7人|99%好評(píng)
咨詢
問高中生厭學(xué)的心理咨詢
匿名
2020-03-30 02:35:17
2020-03-30 02:35:17
抱抱TA
女,睡覺中途被吵醒后就很難再入睡，怎么辦？？
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 這段時(shí)間睡不好別人一個(gè)小動(dòng)作就會(huì)把我吵醒感覺睡覺很輕 (匿名) -
男 晚上睡覺，被吵醒后，無法入睡有什么方式可以解決問題？ (匿名)
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女,15歲,睡覺本來是一件美好的事情，但我覺得就是一場噩夢，在早上聽到一點(diǎn)動(dòng)靜就會(huì)被吵醒，根本就睡不好覺 (匿名)
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女 昨晚剛開始躺下沒睡著，過了一會(huì)兒睡覺 -
女,每天晚上11點(diǎn)就放下手機(jī)，準(zhǔn)備睡覺，可是在床上翻來覆去的到凌晨5點(diǎn)左右才能睡著，并且11點(diǎn)半左右就醒了，大概維持了10天左右了 (匿名)
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女,19歲,本來我是自己睡的，有自己的房間。然后今年2月接了外婆過來我們家，沒別的房間了，父母叫我把我的房間讓給她，然后我和我妹妹擠一個(gè)房間睡，直到現(xiàn)在。我實(shí)在是很痛苦，因?yàn)椴还茉鯓游叶妓恢蝗痪褪且闪撕芫貌拍芩茈y入睡，一直想起來上廁所，明明都很累，也沒有喝茶、咖啡等，但頭腦就是處于一個(gè)清醒和興奮的狀態(tài)。以前我一個(gè)人睡的時(shí)候不會(huì)這樣的，很快就可以入睡了。而且很多夢，每天都做夢，感覺沒睡到，哈哈。所以有什么方法可以讓我好睡一點(diǎn)嗎，在不換回我自己的房間的情況下。 (匿名)
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女 我每天沒到睡覺時(shí)間的時(shí)段，很困，想睡覺，一躺到床上，自己想著要睡覺了，快點(diǎn)睡覺，然后就一直睡不著，到天亮，請幫幫我 (匿名)
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女 晚上睡覺一點(diǎn)聲音就被吵醒，會(huì)把事情復(fù)雜化，想得多，有時(shí)候會(huì)失眠，睡眠差，該怎么辦 (匿名)
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女 總是和公公鬧矛盾，我對象也不幫我說話，壓力真的很大，這段婚姻到底要不要繼續(xù)下去 (匿名)
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女 和一個(gè)很好的朋友鬧矛盾，不是第一次。她給我的態(tài)度是無所謂，我卻放不掉。我們目前屬于她對我冷暴力階段，我很難過，想挽回，不知道怎么辦。我們不是一個(gè)圈子里的人，她覺得我很幼稚，不成熟。我不知道該怎么辦，我還是會(huì)很想和她做朋友。 (匿名)
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