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張柏和心理咨詢師
59歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
匿名
2020-03-27 10:55:19
2020-03-27 10:55:19
抱抱TA
每天晚上睡覺都得開著一個(gè)燈，全黑的狀態(tài)下我會老是覺得有別人在，而且無論是在夏天還是冬天都得用被子把自己裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，不然心里不安穩(wěn)
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睡覺不敢關(guān)燈，總覺得有人在頭頂上，透過房頂上那個(gè)安燈的小洞看著我。 怎么辦，但是我真的很累，聽說開著燈容易衰老，我是不是要活不長了。 我真的很困，很難受。 (匿名) -
女 我怕黑，每天晚上都要開燈睡覺，不知道為什么 (匿名)
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女 我晚上必須的開燈睡覺，睡覺時(shí)我總覺得有人在看我，我總會睜眼看看，我總會檢查煤氣，我很在意大門有沒有鎖好。以前做夢會夢到家里就我一人，天有點(diǎn)黑，有陌生男子突然從我家跑出去，當(dāng)時(shí)正在做作業(yè)，我居然沒去追。 (匿名)
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女 每晚睡覺必須開一個(gè)小燈，要不然睡不著，心里不安，會害怕 (匿名)
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女 怕黑，我總會開著房間里的燈睡覺（但仍然會感到不安），我嘗試開著小臺燈睡覺，但根本不行，我總?cè)滩蛔”犻_眼睛看，我總會把那些黑暗的地方聯(lián)想成鬼。如果不是呆在比較小的房間里睡覺，我想我白天也會睡不著。請問有什么辦法能幫我改變這這種狀態(tài)嗎？ (匿名)
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女 一個(gè)人晚上不敢關(guān)燈睡覺，都要打著燈才能睡的穩(wěn)，怕什么具體也不知道 (匿名)
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女 晚上睡覺要燈亮著才能睡 這是怎么了 -
女 晚上一個(gè)人不敢關(guān)燈睡覺，怕黑。希望大家能幫我解決問題 (匿名)
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女 疫情在家期間考試，作弊好不好？但卷子有很難，心里有點(diǎn)慌… (匿名)
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