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范志遠心理咨詢師
49歲
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我心安處，是幸福
2020-03-26 20:18:56
2020-03-26 20:18:56
抱抱TA
男,愛創業，心理壓力大，控制不住的有想法跑出來，半夜睡不著
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王 宇
你好 -
我心安處，是幸福
您好
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梁麗
您好 -
我心安處，是幸福
男,愛創業，心理壓力大，控制不住的有想法跑出來，半夜睡不著
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梁麗
不知您多大了，愛創業說明您有理想有干勁
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王金玲
你好，當今人們心里壓力非常大，其中包括來自情感、學習、工作、人際關系等各方面的壓力，會出現失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質量差等情況。 如何進行緩解呢？有很多種方法且因人而異，此處提出幾種建議： 1. 在工作、生活或學業上，根據事情的輕重緩急，將一堆問題分解成若干具體的小事，一件一件去完成，通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時候，尋求家人朋友的幫助，向家人朋友吐露訴說，頻率要適當。 3. 給自己積極的心理暗示，深信事情總能朝著所期望的方向發展，以最樂觀的心情想象最好的結果。 還有很多其他方法，以上幾種建議希望可以幫到你。 -
梁麗
但是，無論怎么樣的生活方式不要給自己太大壓力，要在自己能夠承受的范圍內做事情
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我心安處，是幸福
可是又啥也干不好，特別能折騰
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張百燕
創業路上充滿了很多未知，冒險，需要比較大的心理承受能力。 如果您自身承擔壓力的能力不足，建議進行輔導。 -
鶴軌.
要相信自己 -
鶴軌.
加我呀
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鶴軌.
呸。。加油
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男 我今年23，我不想工作，創業又不行，然后心里壓力大，晚上睡不著，白天又想睡覺，怎么辦 -
男 我總感覺自己做生意才好。不想上班呢。可是自己還沒錢。好像有妄想癥。脾氣不好。也睡不好。想法很多，可誰都不支持。 -
女,18歲,晚上睡不著，容易發脾氣，容易心煩，老是想死，對工作也不上心（自己創業的）覺得心累，覺得壓力大，可以在床上一躺就是一整天，也不喜歡社交活動，不想和人接觸 (匿名) -
男 我不想工作，創業又不行，然后心里壓力大，晚上睡不著，白天又想睡覺，怎么辦
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男,他是做餐飲的、自從結婚到現在一直是借錢買房買車、壓力山大、在單位處處小心、這幾年家里人有的去世給他心里照成壓力，最近將近一年時間晚上睡不著覺有時想著生死的問題、自己都說是不是心理有問題、喝酒后有時段片了、 (匿名)
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男 不想干活，壓力大，對什么也沒興趣 。想創業卻沒出路 (匿名)
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男 我是一名學生，我對學習這方面很不好。 -
女 最近很厭學心情煩躁不安總是發呆情緒不好
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