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甘生昭心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮
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問
袁集小學心理咨詢室配備預算清單
清心寡欲
2020-03-25 22:23:25
抱抱TA
男 我要做開心自信的自己,,,,,,,,,,
8
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獲得公益心:
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,很好!加油! 相信自己一定可以做到的。
王金玲
你好,通過描述可以了解到你有著非常積極的生活信念,祝福你。
陳明
您好,很棒。具體措施,您要做到哪幾件可操作的事情呢
林芳
你好,有明確目標,行動起來一定可以實現,加油
一個字?
加油奧力給
一個字?
行動起來先從打王者榮耀開水
一個字?
讓你開心自信的神辦法哈哈哈
@一夢
相信自己,加油
張志強
張志強送了一個擁抱
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女,本人23歲,女。壓抑很久,我覺得自己有太多的問題需要解決,我不喜歡現在的自己,我想變得更好,可是我不知道怎么去做,這樣下去的話,我擔心自己會得抑郁癥。從小到大,我都只能看到自己的缺點,別人夸我,我就會覺得很假,他們說的好假啊。我不自信,到了現在這個年齡還是不自信,對學習不自信,覺得自己很差勁。對愛情不自信,不敢去戀愛。對人家交往不自信,總想去回避,我真的好討厭這個自己,我該怎么辦
(匿名)
對自己沒自信,頭結婚以前自信特別強,對自己實力和未來特別憧憬,結婚后開始一年年變的沒自信,我是特大男子主意者,我老婆什么情況家里朋友都知道比較開放,我也知道,種種原因跟她結婚了,有一點是我特別喜歡她,我是繼母,我是為了放開家里束縛,結婚后自己過自己,現在自己情況是,沒自信了,失眠,我在外面做生意,見陌生客戶心里沒自信,心跳加速,緊張,酗酒有3年了,不喝酒晚上不能睡,每天早起疲勞,這6年沒一天晚上休息好過,記憶力下降,疑心,想找個心里醫生改變下自己,
男 自己給自己造成了壓力,,和焦慮這都是不自信的表現,沒有人可以困住自己,就是一個心結,跨過去就好了,,,既然不自信,,,我們首先要做的是幫助自己建立自信,,哎,原來這樣也行⊙▽⊙,,你會恍然大悟,自信心就可以建立,,,,原來這樣說也可以,,原來這樣做也可以,,,你會發現另外一個景色,,,而不會一直糾結這也不行,那也不能做,,,,你會發現自己會做的你自己都無法想象
男 大多時候不自信,自信的時候想到自己命不好就又不自信了,不自信又對自己說命不好。惡性循環。不知怎樣克服這種心理障礙
女 我媽老是在大人面前說我什么都不會,然后我實在忍不了了就哭著跟他吵了幾句,我甚至開始懷疑我真的有這么不堪嗎?我感覺我現在也沒什么自信了,至少自卑是大于自信的,現在我倆已經好幾天沒說過什么話了,但是我也不想先開這個口,至少在這件事情上我覺得大部分的錯不在我
(匿名)
男 我好像人格分裂了,容易哭,又很享受這種痛苦。
(匿名)
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