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王彩虹心理咨詢師
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周艷心理咨詢工作室
素顏美半永久
2020-03-25 19:47:15
抱抱TA
女 具體怎么個問題我也說不出來,我只覺得人生苦短又亂糟糟的,還覺著自己壓力太大,每天總是緊張兮兮的
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梁麗
您好
王金波
您好
梁麗
可以讓自己靜一下,然后理一下思路,整裝待發,繼續前行
素顏美半永久
大家好
素顏美半永久
怎么正裝代發,我有點迷茫了
素顏美半永久
每天心里總是撲騰,怕吵鬧,怕麻煩,渾身無力,一堆瑣事,家庭生活一團糟
宮學禮
你好
王金玲
你好,當今人們心里壓力非常大,其中包括來自情感、學習、工作、人際關系等各方面的壓力,會出現失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質量差等情況。 如何進行緩解呢?有很多種方法且因人而異,此處提出幾種建議: 1. 在工作、生活或學業上,根據事情的輕重緩急,將一堆問題分解成若干具體的小事,一件一件去完成,通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時候,尋求家人朋友的幫助,向家人朋友吐露訴說,頻率要適當。 3. 給自己積極的心理暗示,深信事情總能朝著所期望的方向發展,以最樂觀的心情想象最好的結果。 還有很多其他方法,以上幾種建議希望可以幫到你。
素顏美半永久
金玲姐您說的特別對,太贊了
有家庭有孩子事情就多
宮學禮
你好
素顏美半永久
是的,婚姻是女人的墳墓,這話不假
王 宇
你好
素顏美半永久
謝謝
素顏美半永久
明天試試
素顏美半永久
壓力大搞得,心情好了就沒事
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女,29歲,[cp]人生太短了,別把自己搞太累, 搞不定的事情別死磕,做得到的別拖著。 多做喜歡的事,多跟喜歡的人說說話。 好好吃飯,好好睡覺,好好活著。?
女,人生苦短,盡量去做自己喜歡的事情吧。一直被推著往前走,現在可以停下來,想想自己喜歡什么。
(匿名)
女,人生好累好難,我那都要這么傷害我,我爸也是找不到活下去的希望,活也發不了,不知道以后又會變成什么樣子
(匿名)
女 感覺人生好沒意思,總有解不開的難題,死都沒死明白,人活著是干哈的?總有被迫的改變,被迫的接受,沒有自己的想法了,不快樂
女 人生總是如此痛苦,還是只有小時候如此。 _一部電影的自白 不知道為什么,感覺現在的每一天都沒有意思,心理壓力非常大,很難開心起來了
女 都不知道從何說起,都不知道是不是生活中自己給自己的壓力太大。總之在生活里我的亂七八糟的顧慮很多很多。很多時候都感覺自己快承受不了了,接近崩潰的地步。很多事情往往都很后悔,也不知道自己是太年輕經驗不足,所以很多事情感覺想從來,還是自己給自己施加的壓力過大,或者追求或過于完美,導致自己認為這也錯了,那也錯了,這也不對,那也不對。沒人沒事的時候就東想西想,導致成天心理煩躁。
女 感覺每天壓力都好大,人際關系都處不好,感覺自己好笨!搞得別人都不喜歡我!好悲催!
男 我發現自己總是想到什么好事或計劃,事情都往相反方向發生,我都納了悶,都開始相信有什么東西操控我命運了,跟我逆著來,有沒有同類啊。
(匿名)
女 和老公吵架,然后打架,快兩個月了,他不來道歉,怎么辦
(匿名)
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女 具體怎么個問題我也說不出來,我只覺得人生苦短又亂糟糟的,還覺著自己壓力太大,每天總是緊張兮兮的
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