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周紅梅心理咨詢師 52歲
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心理咨詢室活動記錄冊
南鳶離夢
2020-03-25 09:01:16
抱抱TA

學習壓力大,情緒易崩潰,情緒不易控制,經受不住父母的言語,該怎么辦

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  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好
  • 南鳶離夢的頭像 南鳶離夢
    你好
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好
  • 南鳶離夢的頭像 南鳶離夢
    請問我該怎么辦
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您多大了?父母怎樣的言語讓您經受不住?這種感受和他們有過交流嗎?
  • 南鳶離夢的頭像 南鳶離夢
    我十五歲
  • 南鳶離夢的頭像 南鳶離夢
    他們老是拿我和其他孩子作比較
  • 南鳶離夢的頭像 南鳶離夢
    總認為我不努力
  • 南鳶離夢的頭像 南鳶離夢
    跟他們說過,但他們覺得學生都是這樣的,沒關系的
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    世界上只有兩種事情,一、自己能改變的事情,二、自己不能改變的事情。 幾乎所有不開心、所有心理問題,都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了,做不到,就產生挫敗感。次數多了,就惡性循環。 幾乎所有開心、所有心理健康,都是專注于自己能改變的事情,每次都能做到,就產生成就感。次數多了,就產生各種良性循環。 不能改變的事情,比如:過去的事情,將來的事情,別人的事情。 能改變的事情,比如:現在當下的事情,自己的事情,可達成可實現的小目標。
  • 張空寒咨詢師的頭像 張空寒
    您好
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    似乎父母的做法讓您很不舒服,可以勸說父母來做心理咨詢
  • 南鳶離夢的頭像 南鳶離夢
    所以我這樣會不會得抑郁癥
  • 張百燕咨詢師的頭像 張百燕
    您好
  • 王曉光咨詢師的頭像 王曉光
    您好
  • 彭曉琳咨詢師的頭像 彭曉琳
    1. 用事實證明自己努力了。2. 把事實擺在他們面前 3. 可能不努力的狀態他們自己也有,但是不能承認。
  • 劉元元咨詢師的頭像 劉元元
    你好
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