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BLFW.C
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褶皺
你這應該有抑郁癥
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褶皺
和我一樣,我隱形抑郁
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褶皺
哪天快支撐不住
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滾燙的心涼了
盡量一定別做傷害自己的事情!!!心情不好,或者遇到什么困難,找對方法解決,自殘一點用都沒有
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你好,請問你多大呢,這種情況從什么時候開始的呢
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BLFW.C
我今年是12吧,畢竟在這里沒人認識我,也沒什么可隱瞞的,這種情況在3個月前吧hh
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張銀玲
你好
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可以和你聊聊嗎
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BLFW.C
嗯
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12345
能感受到你的痛苦,你覺得是什么導致的你這樣呢
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BLFW.C
我也不是清楚,可能因為我的媽媽吧,我沒有怪她,我知道她對我好,但是有時候她永遠都不會聽我講話,嗯…有一次吧,我對她說我可能有病,哈哈這樣說當然她會笑啊,可是我真的說了很多,都是心里話啊…她陪伴我最久,我信任她,就才對她說的,可她只是一笑而過,我就沒敢說了。另一部分是學校的事,我不想說學校的事,可以嗎,對不起
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唉
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抱抱啊
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BLFW.C
可能我的心小,我哥自從初中,就變了一個人,我寒假跟打架,因為他罵了我一句,那句話是我的底線,我喜歡鍛煉hhh,我打贏了,我哥哭了,我媽不聽我說的話,去安慰我哥,來到我這里,讓我道歉,我?guī)缀鯖]說過道歉這兩字,當然不敢反抗啦哈哈,就哭著說對不起,這個打擊對我挺大的哈哈
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BLFW.C
謝謝你hhh
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抱抱,說出來會好很多
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你有很多心里話想說,也有很多情緒想要表達,但是沒有人可以真正的傾聽和理解你的感受,你感到很壓抑,所以有時候會采用自殘的方式來宣泄情感
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不然憋著會很痛苦的
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不要傷害自己的身體啊
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BLFW.C
我自殘可能在找生存的意義吧哈哈,畢竟我可能還幼稚,不知道生存的意義吧
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你喜歡你自己嗎
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BLFW.C
喜歡啊…我不知道喜歡是什么概念,嗯…要說討厭吧,討厭自己的懦弱,討厭自己9歲的時候因為傷過人,還沒對她說對不起,就分班了hhh
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那你現(xiàn)在回憶一下在你成長過程中讓你感到開心快樂的事情
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BLFW.C
這個啊,成長的過程記不清,有段時間沉迷畫畫,那時候挺高興的,媽媽不支持,說沒啥前途,就沒學了hh
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啊,聽起來你很喜歡畫畫啊
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你在畫畫時感到很開心,沒有煩惱對嗎
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BLFW.C
前幾天墻上還有我畫的畫hhh可我撕下來了,想想也挺可惜的哈哈
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BLFW.C
畫畫的時候沒有煩惱
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你平時會和同學經(jīng)常玩嗎
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BLFW.C
不會,因為說話傷人,比較直接,從小就內(nèi)向
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BLFW.C
不敢看別人的眼睛,不知道為什么感覺奇怪
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你想要解決什么問題呢或者你想要讓自己變成什么樣呢
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比較內(nèi)斂的女孩子啊
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BLFW.C
讓自己變成什么樣的人,平淡就好,畢竟我一旦交到朋友,自己本身的性格就會暴露出來,說話不經(jīng)過腦子說,挺傷人的
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那你覺得你現(xiàn)在最大的困擾是什么呢
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BLFW.C
困擾睡不著hhh,還有早晨和半夜的時候容易哭,凌晨3點突然驚醒,對父母沒說幾句話,這樣的困擾吧
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我建議你慢慢來,一點一點帶自己走出這個困境
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BLFW.C
好的
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我建議你平時多留意生活中的美好,比如一些讓你感到開心、溫暖、感動的事情,然后把它們記在一個小本子上,平時多看看,目的是讓你發(fā)現(xiàn)這個世界的美好的陽光的一面
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也要注意找到合理的情緒宣泄方法,比如聽音樂,看電影,看書等等,最好能有自己的興趣愛好,另外要多運動,多進行戶外活動
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BLFW.C
記住了,hh
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盡量呢多去和父母和同學溝通,不要怕,慢慢來,遇到挫折也不要輕言放棄。慢慢就會越來越好
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如果你有時間或者有興趣的話可以上網(wǎng)搜一下埃利森的ABC理論,這個或許能夠幫助你合理的處理自己的負面情緒
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12345
相信你一定會越來越好的,加油!
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BLFW.C
好,謝謝你哈
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不客氣
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BLFW.C
你們早點睡吧,hhh明天你們還要安慰別人呢,加油啊
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褶皺
你自己也好些
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褶皺
我們不是安慰別人
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褶皺
而是互相安慰
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BLFW.C
嗯,那,祝你們好夢,哈哈
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mining
運動吧,把自己累趴,睡眠好了,人自然有精神
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好夢
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江上酒.
我也是
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你好?
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杯莫停
我暈呀。12就想這么多了嘛
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