欧美激情理论_国产精品久久一区主播_日本一区二区久久_免费黄网站欧美

下載APP
劉彥慶心理咨詢師 55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)720|99%好評(píng)
咨詢
三級(jí)心理咨詢師考試時(shí)間天津

2020-03-23 09:05:38
抱抱TA

男 感覺自己好像抑郁了,有一種想死的念頭,但是又害怕死,又害怕自己一了百了了之后家人怎么辦。我現(xiàn)在心里特別難受。每次都因?yàn)槲彝嬗螒蚨蛭遥页煽冇植皇呛懿睢km然知道他們是為我好,但是我真的是受不了了,現(xiàn)在,我已經(jīng)有三次想死的念頭了。真的是壓力太大了。

7 0 476
獲得公益心:
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,當(dāng)今人們心里壓力非常大,其中包括來自情感、學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系等各方面的壓力,會(huì)出現(xiàn)失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質(zhì)量差等情況。 如何進(jìn)行緩解呢?有很多種方法且因人而異,此處提出幾種建議: 1. 在工作、生活或?qū)W業(yè)上,根據(jù)事情的輕重緩急,將一堆問題分解成若干具體的小事,一件一件去完成,通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時(shí)候,尋求家人朋友的幫助,向家人朋友吐露訴說,頻率要適當(dāng)。 3. 給自己積極的心理暗示,深信事情總能朝著所期望的方向發(fā)展,以最樂觀的心情想象最好的結(jié)果。 還有很多其他方法,以上幾種建議希望可以幫到你。
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 。的頭像
    從家里我都不敢信任別人,父母都不敢。和他們說我心里話,他們都往外說。但是我找到了一個(gè)網(wǎng)友,我經(jīng)常和他訴說我的壓力什么的
  • 張百燕咨詢師的頭像 張百燕
    您好
  • momo的頭像 momo
    我也是
  • momo的頭像 momo
    我也想死
  • Proud的頭像 Proud
    我也是,10歲這樣就想過了,但不敢
  • 更多內(nèi)容 APP查看
Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務(wù)嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
當(dāng)前所在位置:首頁/問題列表/2020/0323
長沙給力信息技術(shù)有限公司 版權(quán)所有
ICP證:湘ICP備14006375號(hào)-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時(shí)隨地,暢享心理服務(wù)

專業(yè) 便捷 隱私保護(hù)
主站蜘蛛池模板: 汕尾市| 兴海县| 莲花县| 湖北省| 潮州市| 隆子县| 汝阳县| 昆山市| 柯坪县| 汉中市| 邓州市| 土默特左旗| 农安县| 公安县| 柞水县| 新巴尔虎右旗| 天津市| 蓬莱市| 什邡市| 贵州省| 卢湾区| 宝应县| 新泰市| 富蕴县| 砚山县| 永德县| 信宜市| 嵊泗县| 宣城市| 腾冲县| 松潘县| 偃师市| 宜兰市| 来宾市| 调兵山市| 中江县| 青河县| 榆社县| 贺州市| 肃宁县| 长兴县|