男,為什么遇到不好的事情總是去想，確不能深刻的去了解和明白，使自己下次還是一樣會(huì)出現(xiàn)同樣的問(wèn)題，內(nèi)心焦慮，還有為什么明知道自己缺少學(xué)習(xí)，每次強(qiáng)迫去改變?nèi)W(xué)習(xí)，都做不到

不知道整天自己想什么。感覺(jué)活著好累。不喜歡跟家里人交流。一犯錯(cuò)就很害怕，即使是我的錯(cuò)永遠(yuǎn)不會(huì)低頭道歉。一有煩心事，就會(huì)做傷害自己的事。做事考慮不到任何人，還總感覺(jué)自己是對(duì)的。

我覺(jué)得我好矛盾，我做什么事情總是要想很多，感覺(jué)這樣做有愧于別人，但其實(shí)我也沒(méi)做什么，但是那樣做又覺(jué)得對(duì)不起自己，但又必須選擇。 (匿名)

女 我在學(xué)習(xí)時(shí)總是一遍又一遍地提醒自己努力學(xué)習(xí)的目的是什么，能給自己帶來(lái)哪些好處。這已經(jīng)成為一種習(xí)慣，導(dǎo)致我上課寫作業(yè)想的都是這個(gè)問(wèn)題，無(wú)法專心學(xué)了，你知道這是一種什么心理或病嗎？我又該怎么做呢？有時(shí)候越想控制自己不要想就想的越多。 (匿名)

女 總會(huì)把一些事情想的很周到，翻來(lái)覆去的，想翻來(lái)覆去的想一定要想到解決的辦法才肯罷休。總感覺(jué)自己想到的辦法不是最好的。 老是去糾結(jié)一些無(wú)謂的事。非要糾結(jié)的吵架了，鬧翻了心里才舒服。總要把自己這個(gè)月的支出，和用錢的地方想得很清楚，然后最后自己做不到。心里很難受 有時(shí)候難受了想打人，感覺(jué)有時(shí)候生氣的時(shí)候會(huì)把肺氣炸了一樣難受 (匿名)

女 考試又考差了，本來(lái)想上次都考那么差了，這次總該考好一點(diǎn)的，真的沒(méi)有想到。 還有平常一些瑣碎的小事累積起來(lái)，讓我更難受，有好多次想要跳樓的念頭，好幾年前也有過(guò) 比如，我感覺(jué)自己沒(méi)辦法專注地學(xué)習(xí)，上課或者寫作業(yè)，總是會(huì)找出一些事來(lái)想，控制不住。 感覺(jué)自己動(dòng)作很慢，課堂上寫練習(xí)，別人都老早寫好了，我還空了大半面 平時(shí)做事情也老是拖拖拉拉，改不過(guò)來(lái) 對(duì)于，人際關(guān)系，老實(shí)說(shuō)，我現(xiàn)在真的不太愿意和別人聊天，因?yàn)橛X(jué)得沒(méi)什么話好說(shuō)，或者我想說(shuō)的，我無(wú)法表達(dá)或者表達(dá)不清，一些人名物名，東西的價(jià)格，我總是記不清，頂多有個(gè)模糊的印象，但是我身旁的人貌似對(duì)這些都很清楚

學(xué)習(xí)的時(shí)候總胡思亂想，專注力差，效率低，就會(huì)想以前說(shuō)過(guò)的話，什么時(shí)間遇見(jiàn)什么人，這種狀態(tài)學(xué)習(xí)很自責(zé)。感覺(jué)自己需要被肯定 (匿名)

我現(xiàn)在有這樣的問(wèn)題就是學(xué)習(xí)狀態(tài)不好，但是我自己分析找原因了很久但是發(fā)現(xiàn)是自己的心理上太過(guò)于糾結(jié)自己認(rèn)沒(méi)認(rèn)真這件事，尤其是在學(xué)習(xí)的時(shí)候但是我現(xiàn)在沒(méi)法擺脫這個(gè)想法，一學(xué)習(xí)就開(kāi)始糾結(jié)這個(gè)問(wèn)題，心理很煩躁我該怎么解決？麻煩各位大神指教謝謝！！ (匿名)

男 有一個(gè)我不太喜歡的女生天天追我。但我不知道用什么方式拒絕比較尊重。

女 這是什么意思？ 女，18歲 。