女,控制不住情緒，總是莫名的生氣想發(fā)脾氣，看誰都不順眼，和別人說話都?xì)夂艉舻摹６疫€心慌，心煩，聽別人一直聊天說話，就特別煩躁，不喜歡人多的地方，這種狀況大概有一年的時(shí)間了，從開始只是心煩不想說話，到現(xiàn)在越來越嚴(yán)重了。希望老師幫幫我

女 不喜歡出門，不喜歡跟朋友在一起，很多時(shí)候別人跟自己說話都不想回答，喜歡自己一個(gè)人待著，很多時(shí)候會(huì)莫名的心煩，有的朋友說我是抑郁癥自閉癥，我想知道這是不是生病的癥狀？ (匿名)

女 經(jīng)常感覺到心煩不高興。想太多。身心疲憊。不安。不喜歡別人不理我。

男 我聽力不好，所以不是特別喜歡和別人交流，一來和別人說話很尷尬，二來自己聽起來也費(fèi)勁，容易導(dǎo)致自己心煩。當(dāng)然別人也不是很喜歡和我說話，因?yàn)樗麄冇X得和我說話比較費(fèi)勁，不想把自己說過的話重復(fù)兩到三遍。由于聽力原因，導(dǎo)致我聽起來的語言不是特別標(biāo)準(zhǔn)，所以我本人說話也不是特別準(zhǔn)，但總體上來說還比較標(biāo)準(zhǔn)，有時(shí)候與他們說話他們還會(huì)笑話我，我心里面覺得特別煩，不知所措，在學(xué)校遇到自己喜歡的女孩也不敢上前打個(gè)招呼，他們都說我顏值高，就是聽力不好，這就使我一直沒有主動(dòng)。由于聽力原因，曾經(jīng)在外面打暑假工吃過不少的虧，在學(xué)校上課也聽不清課堂內(nèi)容，不敢入團(tuán)，不給他們添亂就不錯(cuò)了，在社會(huì)上得不到重視，以前夢(mèng)想干一番大的事業(yè)，可是由于聽力原因使我一次次陷入困境。本人還有一點(diǎn)強(qiáng)迫癥，就是見不得臟，不喜歡別人碰我東西，別人說話聲音太大容易使我心煩。 (匿名)

女 在咨詢過程中，經(jīng)常有來訪者問： 我老是情緒低落，提不起勁，你趕緊教教我該怎么改變？ 我和我媽媽經(jīng)常發(fā)生沖突？你告訴我該怎么辦? 遇到這種問題，作為心理老師，該怎么回答？ (匿名)

男 男孩17歲，高二學(xué)生，每天都有一個(gè)時(shí)間段會(huì)特別壓抑，特別痛苦，是什么情況？