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問(wèn)心理月心理咨詢問(wèn)題活動(dòng)
匿名
2020-03-20 14:19:22
2020-03-20 14:19:22
抱抱TA
有么有人可以調(diào)整好心態(tài)啊，我現(xiàn)在好害怕該怎么辦
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王金波
您好 -
匿名
我現(xiàn)在一緊張害怕就全身無(wú)力，酸疼，我好怕自己得病了 -
匿名
該怎么調(diào)整好心態(tài)啊，幫我一下吧
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匿名
由于疫情原因，我現(xiàn)在正在隔離，覺得自己就是得病了、感覺全身都是病，去醫(yī)院檢查又沒(méi)什么事，都說(shuō)潛伏期查不出來(lái)，我好怕自己得病了，該怎么辦，調(diào)整好自己心態(tài)啊
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林芳
你好，需要考慮是非病理性植物神經(jīng)紊亂的軀體不適癥狀表現(xiàn)。 -
賴戈慧
你好 -
梁麗
您過(guò)于焦慮 -
梁麗
專注當(dāng)下，可以做做呼吸訓(xùn)練冥想等練習(xí)。
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女 我一直和爸爸生活，但是小時(shí)候我爸爸沒(méi)怎么管我，我就有時(shí)候在我幺爸家，那時(shí)候很小，但是我幺爸老是打我，有氣候我aoe回答不上他就把我吊起來(lái)打，我做任何事情好像都在挨打，我害怕，后來(lái)我爺爺把我接到和他們一起生活我才覺得我生活好多了，但是我還是要面對(duì)他們，他們每次來(lái)看爺爺我都是提心吊膽，現(xiàn)在大了，我還是害怕，我老做噩夢(mèng)，每天到晚上都是最難熬的，我只希望快點(diǎn)天亮，我害怕有無(wú)盡的恐懼，到現(xiàn)在我都害怕人多，出門看見有好多人我就開始恐懼，我害怕里面有我幺爸他們，害怕他們突然出現(xiàn)，我該怎么辦，我無(wú)數(shù)次想死，但是我害怕死的感覺，怎么辦，我到底該怎么辦。 -
女 從小媽媽就不要我和我爸爸離婚了，我一直和爸爸生活，但是小時(shí)候我爸爸沒(méi)怎么管我，我就有時(shí)候在我幺爸家，那時(shí)候很小，但是我幺爸老是打我，有氣候我aoe回答不上他就把我吊起來(lái)打，我做任何事情好像都在挨打，我害怕，后來(lái)我爺爺把我接到和他們一起生活我才覺得我生活好多了，但是我還是要面對(duì)他們，他們每次來(lái)看爺爺我都是提心吊膽，現(xiàn)在大了，我還是害怕，我老做噩夢(mèng)，每天到晚上都是最難熬的，我只希望快點(diǎn)天亮，我害怕有無(wú)盡的恐懼，到現(xiàn)在我都害怕人多，出門看見有好多人我就開始恐懼，我害怕里面有我幺爸他們，害怕他們突然出現(xiàn)，我該怎么辦，我無(wú)數(shù)次想死，但是我害怕死的感覺，怎么辦，我到底該怎么辦。 (匿名)
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女 我總是突然間難過(guò)，心情不好，也說(shuō)不清為什么，可能有一點(diǎn)點(diǎn)不順心，但根本不至于到哭的地步，還有我想吃，就是那種非得吃到吐才感覺心里舒服 (匿名)
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女 壓力大！總想發(fā)火，脾氣大，情緒不穩(wěn)定，總是看不慣一切，想自己一個(gè)人呆著不想接觸人
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