女 我很自卑，與人說(shuō)話時(shí)不敢看別人的眼睛，不喜歡跟人走的太近，與人相處時(shí)剛開(kāi)始還好，之后如果聯(lián)系太頻繁，我會(huì)很厭倦，情緒不平穩(wěn)，不愛(ài)表達(dá)自己，不開(kāi)心時(shí)，不想和人說(shuō)話，有心事時(shí)，不愛(ài)表達(dá)感情，不愛(ài)表達(dá)，在心里憋這，對(duì)人敏感，不起眼的一句話就容易傷了我，遇事想的多，喜歡自己呆著，跟朋友不喜歡太親近，跟家人不愿意聯(lián)系，不喜歡現(xiàn)在生活的地方，人群，想快點(diǎn)長(zhǎng)大，自己出去走走，做事沒(méi)自信，干什么都覺(jué)得自己不行，瞻前顧后，總覺(jué)得自己不如別人，自己一身缺點(diǎn)， (匿名)

女 您好，就是我現(xiàn)在特別自卑，跟別人說(shuō)話的時(shí)候老是扭扭捏捏的，不敢大方跟別人說(shuō)話，不敢看他們，我小時(shí)候不這樣，不知道長(zhǎng)大了咋這樣了，小時(shí)候我特別活潑開(kāi)朗，見(jiàn)了誰(shuí)都主動(dòng)打招呼，現(xiàn)在見(jiàn)了鄰居們恨不得躲著他們走，我現(xiàn)在特別討厭我這樣子，對(duì)，我感覺(jué)現(xiàn)在自己不愿跟任何人交流，我只是在網(wǎng)上跟人聊天特別好，一見(jiàn)面聊就一句話也沒(méi)有了，覺(jué)得自己都好像得自閉癥了 (匿名)

女 很自卑，明明非常想說(shuō)，但不敢，非常在意別人的看法，別人說(shuō)一句話我能想半天，不太敢在公共場(chǎng)合發(fā)言 (匿名)

女 我很自卑，很在意別人對(duì)我的看法，一件小事自己能想很久，比如：他會(huì)覺(jué)得我是個(gè)很笨的人；她可能覺(jué)得我很無(wú)趣吧！等等。而且有時(shí)候當(dāng)著大家的面講話會(huì)很緊張，聲音都是顫抖的。我覺(jué)得自己各方面都很差勁，各方面都不如別人，我該怎么辦？一點(diǎn)自信心都沒(méi)有 (匿名)

女 1，特別自卑，人變得越來(lái)越冷漠，對(duì)好多事漠不關(guān)心 2，與人交往困難，不敢說(shuō)話，也不知道該說(shuō)什么，思維混亂，想說(shuō)的東西太多，又不知道怎么說(shuō)，人家總是誤會(huì)我的意思，感覺(jué)所有人都不喜歡我，和別人在一起時(shí)氣氛很尷尬很壓抑，所有人都不愿意和我在一起，自己有意融入進(jìn)去，但是一過(guò)去可能人家就找借口走開(kāi)了，自己就是很?chē)?yán)肅的臉，與同事處不好，與領(lǐng)導(dǎo)也不敢說(shuō)話 3，性格懦弱，自己越來(lái)越不喜歡自己，幫了別人人家也不感謝 (匿名)

女 我很自卑，尤其是工作中，不愿受到別人注視，不愿成為焦點(diǎn)，只想自己默默的上班工作，下班回家，不想和別人有過(guò)多的交集，和別人說(shuō)話時(shí)我也找不到話題總是冷場(chǎng)，和同事一起出去或工作時(shí)，我總是聽(tīng)別人的，即使我不愿意，也不會(huì)拒絕，因?yàn)槲矣X(jué)得自己的想法說(shuō)出來(lái)也會(huì)遭到非議或拒絕，想事辦事思路混亂，一件事情我要反復(fù)確認(rèn)很多次，即使我知道該怎么辦，也不敢做，必須問(wèn)了別人，聽(tīng)別人說(shuō)了這件事可以這么做我才敢做，現(xiàn)在這個(gè)情況越來(lái)越嚴(yán)重，而且我的想法總是和別人不一樣，請(qǐng)求幫助

女 每次別人說(shuō)我不好的時(shí)候就會(huì)不開(kāi)心就會(huì)很自卑，和別人說(shuō)話總感覺(jué)很累不想說(shuō)話，不喜歡交際每次說(shuō)話就怕得罪人。 (匿名)

男 連續(xù)上班，心里嚴(yán)重失衡，如何調(diào)整！謝謝各位開(kāi)導(dǎo)！

女 不知道有沒(méi)有哪位仙女姐姐仙人哥哥幫我指點(diǎn)一二，以下圖片的情況我應(yīng)該怎么辦？ (匿名)