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毛慧穎心理咨詢師
47歲
抑郁焦慮
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問
拉唯心理咨詢
匿名
2016-02-14 12:32:20
抱抱TA
如何消除考試
焦慮
,考試前
焦慮
,如何消除自己的
焦慮
?
焦慮
已經(jīng)影響到自己的生活
8
0
614
獲得公益心:
郭林生
你好
胡亞娣
你好
郭林生
順著他…就好了…
郭林生
雖然簡(jiǎn)單仍需用心體會(huì)感受
安利
你好
宮學(xué)禮
你好!又來(lái)了!老朋友!
張慶儀
你好
羅雯麗
:)
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女 考試前特別焦慮,完全不知道自己該做什么,可以做什么,感覺特別想死,常常想從樓上跳下去,我該怎么辦啊
(匿名)
女 我是個(gè)學(xué)生,考試的時(shí)候本來(lái)我自己都要答案是正確的,可是我聽信了別人,所以選錯(cuò)了,我現(xiàn)在心里很焦慮,怎么能消除啊。
(匿名)
女 哎 不知道該怎么辦 我自己是一個(gè)很容易焦慮的人 ,然后我的心態(tài)特別不好,一旦重要的事或者壓力比較大的 ,感覺都沒平常發(fā)揮的好。這次考試也一樣,導(dǎo)致我成績(jī)很不理想。 而且自己也控制不住。 在線求各位大師指導(dǎo)指導(dǎo),我改怎么去調(diào)整自己的心態(tài)或者是要怎么做比較好。
考試焦慮癥,最近半年所有的考試都失利,很害怕考試怎么辦,害怕成績(jī)不理想開始看書就害怕……臨近考試總是失眠可是又安不下心
(匿名)
請(qǐng)問面對(duì)考試焦慮有什么具體有效的方法可以緩解一下,個(gè)人情況比較嚴(yán)重,考場(chǎng)緊張,發(fā)顫,冒汗在線急等
(匿名)
女 心理素質(zhì)很差,假如明天考試今天會(huì)緊張到睡不著,會(huì)因?yàn)橐患滦睦锵牒芫茫瑒e人叫名字就會(huì)緊張,怎么才能改掉,以一顆平常心對(duì)待所有事物
(匿名)
女 每次考試之前 都焦慮 坐立不安 頭昏失眠
女 我現(xiàn)在是產(chǎn)后兩個(gè)多月,婆婆重男輕女因?yàn)槭桥]給辦滿月,也不幫忙帶孩子。因?yàn)樽约阂粋€(gè)人帶孩子,沒人幫忙,覺得自己很委屈,還覺得老公一點(diǎn)都不理解我,總想哭,還不止一次的想離婚。我是不是得產(chǎn)后抑郁癥了啊?
女 我是個(gè)母親,想咨詢一下老師,男孩子到了二十一歲還在叛逆嗎?整天不工作,就在網(wǎng)吧玩游戲?
(匿名)
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拉唯心理咨詢
如何消除考試焦慮,考試前焦慮,如何消除自己的焦慮?焦慮已經(jīng)影響到自己的生活
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