女 我覺得自己太自卑，太膽小，但不知道如何改變，總是不喜歡和人交流，也很少大聲說話，容易臉紅，總覺得悶悶的，遇事易焦慮?？傁胍粋€人靜靜帶著。 (匿名)

女,本人是有點自卑，喜歡獨處，人多時也不會怯場，但不主動邀約聚會！外人眼里已經很優秀。總覺得自己不夠好，我很努力，還是覺得自己很緊張 (匿名)

女 是一個比較自卑的姑娘，不太受歡迎，這個原因大概是不怎么喜歡去接觸別人，總覺得別人會不怎么喜歡我的。 馬上步入工作崗位，怕自己不能夠處理好單位的人際關系，再次我是想要獨立的一個人，可是我心理承受能力弱，受不得委屈。

女 自卑不愛和人接觸膽小，緊張，話少總覺的別人在說我，

女 1，特別自卑，人變得越來越冷漠，對好多事漠不關心 2，與人交往困難，不敢說話，也不知道該說什么，思維混亂，想說的東西太多，又不知道怎么說，人家總是誤會我的意思，感覺所有人都不喜歡我，和別人在一起時氣氛很尷尬很壓抑，所有人都不愿意和我在一起，自己有意融入進去，但是一過去可能人家就找借口走開了，自己就是很嚴肅的臉，與同事處不好，與領導也不敢說話 3，性格懦弱，自己越來越不喜歡自己，幫了別人人家也不感謝 (匿名)

女,我是一名女大學生，自從高中以后就感覺自己心里出現了問題，變得沉默，不喜說話，自卑，害羞，膽子小。而且最奇怪的事，又時走在路上還會覺得不自在，在家人面前也是，在不熟悉的人面前也是。我覺得這一切源自于我的自卑，家里條件不好，父母離婚后復婚，身處的環境使然吧。而我以前并不是這樣，雖然在生人面前偏文靜內斂，但在自家人面前活潑開朗，但現在在家人面前也不這樣了，不喜歡說話，不喜歡交流，而且常常會看不慣他們。但現在在大學同學面前，在好朋友的面前，我還是很開朗的。但在我不喜歡的人面前，或者是在不熟悉的人面前，我就不喜歡和他們交流，想逃避。一直想尋求心理醫生的幫助，但都沒有邁出咨詢的一步。

女 總是唯唯諾諾。不知道哪來的自卑……可能性格原因。說話聲音小，和別人說話會緊張。家里有妹妹，但和我不一樣，干什么都好，平常好多都是她幫我做… (匿名)

男 我不想和任何人聯系，我也不知道是不想還是不敢，但是就是不想聯系，親戚朋友打電話我都不接，我不知道我怎么了，誰能幫幫我 (匿名)

男 本身感覺自己是那種自卑心里，不愛與人溝通，也不知道要怎么溝通，現在是現實生活壓力大了，各方面的家庭影響， 自己單獨在一邊的時候想的事情非常多，非常亂，自己感覺都有抑郁癥了 ，心里感覺承受不了這么多的事情，但現實非常困境…又不得不去想不去做！一個可以傾訴的朋友都沒有！老婆又跟我的想法不同不想跟她溝通！現在處于艱難創業間斷，我怕現實的壓力會把我變的越加沒有底氣，沒有激情 自卑 壓抑 不知如何是好…望哪位老師指點 感激不盡