男不知道人格分裂是什么癥狀，但是看了相關(guān)的文學(xué)作品就好想把自己搞成人格分裂，換一個(gè)人格來處理那些讓我煩躁的瑣事，我渴望擁有一個(gè)和我不一樣的人格分擔(dān)和我一樣的痛苦，哪怕我不再是我，這樣也好。現(xiàn)代心理科學(xué)理論有沒有辦法讓自我進(jìn)行可控的人格分裂呢？

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毛慧穎
你好
王金波
您好
任海濤
您好
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，請(qǐng)問您多大了？發(fā)生了什么事后出現(xiàn)這種感受的？大約多久了？
周微微
你好，人格分裂很難可控喔
亮劍吧！騷年!
大概25吧，我不是想解決這個(gè)問題，就是想問問怎么可以進(jìn)行人格分裂
亮劍吧！騷年!
不可控的也行
張銀玲
你好
亮劍吧！騷年!
好
歷博博
人格分裂是精神疾病
亮劍吧！騷年!
嗯
亮劍吧！騷年!
主人格和副人格有較大的區(qū)別和不相同的記憶?
汪桂蘭
你好
張百燕
您是想通過人格分裂來遠(yuǎn)離現(xiàn)在的痛苦與煩惱?
李菊
你好
亮劍吧！騷年!
嗯，想遠(yuǎn)離現(xiàn)在的事情
吳華麗
我們每個(gè)人的人格都有多面性，這也是生而為人的復(fù)雜和豐富。幸運(yùn)的是，大多數(shù)人的人格層面是穩(wěn)定的。精神病性分裂人群的人格層面就是碎裂的，且他們已失去整合的能力，分不清現(xiàn)實(shí)和幻想的區(qū)別。很多影視作品和文學(xué)作品里會(huì)對(duì)精神病性的多重人格有一個(gè)更詩性的表達(dá)，但相信我，真正的疾病絕不是你想擁有的。可能你現(xiàn)在遇到的問題是我們的“虛假自體”已不具適應(yīng)的能力了，這給你造成了情緒困擾，希望有另一個(gè)自己幫助分擔(dān)。其實(shí)，是有方法的，當(dāng)然不是靠分裂成兩個(gè)面孔，而是用學(xué)習(xí)現(xiàn)代心理學(xué)理論或體驗(yàn)式咨詢?nèi)ジ顚拥牧私庾晕?發(fā)展自我，完善自我。遙控器就在你的手上，就看你選擇哪個(gè)頻道了。
亮劍吧！騷年!
謝謝老師o(^o^)o，我會(huì)努力學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，補(bǔ)全心理認(rèn)知方面的不足。
張百燕
非常好！預(yù)祝您收獲滿滿!
李艷紅
心理學(xué)有很多方法用來幫助我們面對(duì)和處理現(xiàn)在遇到的問題，而不是說為了解決問題而把自己變得人格分裂
張國英
你好
?
?送了一個(gè)擁抱
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