欧美激情理论_国产精品久久一区主播_日本一区二区久久_免费黄网站欧美

下載APP
陳芹心理咨詢師 42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務106|99%好評
咨詢
匿名
2020-03-10 09:07:32
抱抱TA

女 我是一名高三生,剩下89天就高考了,最近我睡眠質量不好,每天晚上最少做2個夢,早上還記得大概內容,我睡不夠7個小時就醒不來,但是對于高三的學生來說睡六個小時就已經很奢侈了,我這樣會讓我自己越來越趕不上自己學習的進度,我的成績和自己的目標還差將近一百分的距離,我很著急,想多學點東西,但是有時候又會很焦慮,導致不學習,整個人的學習狀態不太好,我覺得這應該是心理問題,想咨詢一下。 首先我想提高睡眠質量,然后縮短睡眠時間,提高學習效率,經常保持一個樂觀積極的態度去學習。我這個人很善變,情緒波動比較大,有時候剛熱血沸騰過要好好學習,過幾分鐘就變得消極了

12 0 534
Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
當前所在位置:首頁/問題列表/2020/0310
長沙給力信息技術有限公司 版權所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時隨地,暢享心理服務

專業 便捷 隱私保護
主站蜘蛛池模板: 仲巴县| 同德县| 尉氏县| 富平县| 延津县| 江陵县| 玉环县| 离岛区| 江孜县| 五华县| 江华| 连城县| 会理县| 彩票| 通州区| 宜丰县| 水富县| 清镇市| 彭阳县| 敦煌市| 商南县| 新营市| 林芝县| 乌兰察布市| 浪卡子县| 常宁市| 青神县| 庆安县| 五寨县| 泊头市| 陇南市| 漯河市| 焉耆| 玉溪市| 龙泉市| 罗平县| 南郑县| 双辽市| 惠东县| 邯郸市| 麻城市|