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陳明心理咨詢師
50歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務1137人|99%好評
咨詢
問心理咨詢的對象分為
成果
2020-03-10 09:02:24
2020-03-10 09:02:24
抱抱TA
男 我是一名高三的學生，前幾天和找了一年多的同班的女生分手了，之前也分過一次，那次就請假在家，天天哭焦慮睡不著，還喝了點藥，后來還是死皮賴臉的去求人家，就這樣堅持到了現在，現在分手后，那些癥狀又出現了，我不想再去求她了，因為我也知道她根本不喜歡我，我想趕快走出來，盡量不影響高考，現在就不知道如何在開學后面對這一切，好煩，天天晚上還能夢見她。
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獲得公益心：
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張國英
你好 -
止步尋芊
hello？ -
王金玲
你好，通過你的描述非常理解你現在的感受，通常失戀的人有以下幾種情緒狀態： （1）注意力沒有辦法轉移，沉浸在失戀的痛苦中 （2）極度地不習慣，一般來說形成新的習慣需要21天，然后從習慣中走出需要更長的時間 （3）自責或者是挫敗感，對自己產生懷疑 針對以上這些情況，我們要做的是改變現在的環境，找到新的愛好，形成新的習慣，除了他人的安慰與陪伴，更多地是學會自我轉移注意力，排解內心的情緒。希望你可以盡快從失戀的痛苦中走出來。 -
史丹鳳
你好 -
成果
開學后，會天天看見她，書上也是她做的筆記，有太多回憶的東西了，不知道該怎么辦
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毛慧穎
你好 -
王 宇
你好 -
一只變魔術的小鸚鵡
愛人先愛己，都會過去的。人生必經，這是好事。讓自己忙起來，看不慣她的就找別人的借，快高考了，高考加油，其余的順其自然吧，按你想的來，有些事情得自己學才行 -
薄荷夏?
哎呀，問世間情為何物直教人生死相許 -
薄荷夏?
這沒什么，如果你是我你會更加尷尬，不知道怎么辦，我在初中也談過戀愛，但男方成績太好，又加上其他原因搞得我們在初二就分手了，但當時我是不知情的，最后明白他和我分手，但你知道嗎，我被甩了，還屁顛屁顛的去和人家打招呼，最后呢，一次又一次的熱臉貼人冷屁股，打臉啊。（我還是女孩子呢）最后啊，我看開了，也就沒那么在意了，他就回來求我復合了，你說搞笑不搞笑
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女 煩，煩，煩，煩，煩，有和我一樣睡不著，內心受煎熬的人嗎？讓我們相互安慰，不用瞪眼到天明 -
不知道怎么回事，我雖然很深知自己有很多毛病和不足，可對別人總是苛刻，挑剔 老公 男友 員工都一樣，每次新相處或新招聘一個，我總是欣喜+欣賞+喜歡，可相處一段時間我就感覺他們身上有我不能接受的原則性的缺點，比如不上進 太摳門 等，就滿滿的無奈+失望 結果就是離婚 分手 或離職 (匿名) -
男,?為什么?我和?兩年?多的?女友?分手?了?，?之后?一直?遇不到?喜歡?的?了?。?是不是?心理?有問題?了 -
男 抽完這包煙下定決心戒煙［堅持］［堅持］ -
女 和老公吵架了，心里有些情緒，煩……煩……煩……煩 (匿名)
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情 緒 失 控 想 發 狂 煩 煩 煩 (匿名)
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女 受傷了，，什么都做不了了，連開車都不不行了，回家也回不去，哎！！！！！！ -
女 我是一名高三生，剩下89天就高考了，最近我睡眠質量不好，每天晚上最少做2個夢，早上還記得大概內容，我睡不夠7個小時就醒不來，但是對于高三的學生來說睡六個小時就已經很奢侈了，我這樣會讓我自己越來越趕不上自己學習的進度，我的成績和自己的目標還差將近一百分的距離，我很著急，想多學點東西，但是有時候又會很焦慮，導致不學習，整個人的學習狀態不太好，我覺得這應該是心理問題，想咨詢一下。 首先我想提高睡眠質量，然后縮短睡眠時間，提高學習效率，經常保持一個樂觀積極的態度去學習。我這個人很善變，情緒波動比較大，有時候剛熱血沸騰過要好好學習，過幾分鐘就變得消極了 (匿名)
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心理咨詢的對象分為
男 我是一名高三的學生，前幾天和找了一年多的同班的女生分手了，之前也分過一次，那次就請假在家，天天哭焦慮睡不著，還喝了點藥，后來還是死皮賴臉的去求人家，就這樣堅持到了現在，現在分手后，那些癥狀又出現了，我不想再去求她了，因為我也知道她根本不喜歡我，我想趕快走出來，盡量不影響高考，現在就不知道如何在開學后面對這一切，好煩，天天晚上還能夢見她。
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