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匿名
2020-03-09 17:22:20
抱抱TA
家長不理解,只會罵我臨近中考了,我壓力很大但是自己又不爭氣不努力學每天就是只有玩手機才能讓我心里好點晚上睡不著白天又頭暈爸媽只會罵我罵我罵我活的太累了
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王金波
您好
匿名
你好
匿名
我好想哭一場啊
匿名
上初中以后就沒怎么發泄過自己的情緒
張銀玲
你好
張國英
你好
黃利瓊
你好,你通常用什么方式調節自己的情緒呢?
張百燕
哭吧哭吧不是罪……
毛慧穎
你好
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女 家長不理解,只會罵我臨近中考了,我壓力很大但是自己又不爭氣不努力學每天就是只有玩手機才能讓我心里好點晚上睡不著白天又頭暈爸媽只會罵我罵我罵我活的太累了
女,認為了解的朋友到自己的公司工作,搶走了你的崗位,辭職了,無法釋放的憤怒,認為所有的一切都是她造成的,現在感覺有抑郁傾向
每當睡眠不足或者情緒低落時,就產生把眼睛摳出來的想法,十分害怕,這樣的想法多年來總在情緒低落時出現。近幾天出現后沖動格外強烈,以至于出汗手抖,十分害怕自己在睡夢中做出傷害自己的事情來。請告訴我人是不會因為想法在睡眠狀態中傷害自己的,對嗎?我該怎樣排解這樣的焦慮情緒呢?
(匿名)
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家長不理解,只會罵我臨近中考了,我壓力很大但是自己又不爭氣不努力學每天就是只有玩手機才能讓我心里好點晚上睡不著白天又頭暈爸媽只會罵我罵我罵我活的太累了
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