女 我有很多心理問題，我也不知道怎么了 明明一年前的我自信快樂，現在感覺生活沒有一點意義，腦子里都是些我自己都覺得有病的思想，每天都和自己說不要亂想，但總是亂想，我覺得好孤獨，然后我又缺伐安全感，害怕事情做不好，我怕別人尷尬，不敢和別人對視，總是把別人往壞了想但我不想這樣的，然后我總是不信任別人挑別人的刺，我覺得可能是我自己太自卑了只能看別人不好我討厭這樣的自己，我覺得這個和我的家庭有關系，我姐姐之前可能心理上也出現了一些問題導致她誤會了我 讓我也變得沒有安全感總之我把家庭關系弄得一塌糊涂 而且我也很自卑不敢表達自己的觀點 太多問題了不知從何說起我真是世界上最倒霉的人 (匿名)

女 心里不太成熟 會經常自卑心理 小氣 愛幻想 討厭集體 經常感覺到自己是一個人 特別特別愛多想

女 我經常覺得自己什么都做不好 會感到悲傷和孤獨覺得有很多人不喜歡我我也做不到別人喜歡 碰到熟人我會逃避因為我不知道說什么 (匿名)

女 女 我覺得自己多少是有些心理問題的： 1、我不愿意跟陌生人交往，我會覺得認識一個新的朋友是一件很麻煩的事情，特別是最開始初步了解一些基本信息的時候，我會因為不耐煩而放棄接觸。 2、我會很沒有安全感，脫離了我認為的安全環境就會莫名的緊張，但不得不去接觸的時候又會覺得好像也沒什么好怕的。 3、看待問題的時候總是很負面 (匿名)

女,我非常自卑，在工作方面感覺和同事也不太能相處，和媽媽也有一些隔閡，感覺父母影響了我的性格。 (匿名)

女 我現在變得不管跟誰接觸都覺得自己特別的自卑

女 感覺自卑，怕別人異樣的眼光，工作時也不敢提出自己的想法 (匿名)

女 很自卑，老是和別人比，不愛和家人聊天，總是接受不了別人比你好，自己總是很孤單， (匿名)

女 我前前男友，我一直放不下他，就算跟我前男友在一起，我也沒放下他，現在也是，他現在也給我一種錯覺，感覺要跟我復合，但是后來他又說只能做朋友，后面還是給我錯覺 (匿名)

這是我剛剛在這測試的，我覺得比較準確，這些分較高的問題該如何調節呢？