女,女 感覺自己挺自卑的 跟工作周圍的人一起 總感覺自己很差 覺得自己什么都比別人差 做什么還要看看別人 不知道怎么才能改變自己

女\n自卑感太強，別人說什么都愛放在心上，然后自己有很大壓力，害怕和其他人說話，總覺得其他人瞧不起自己

女 自卑，干什么都沒勁，家里人提到上班我就想發火罵人，怕去面試，怕別人覺得我做的不好怕別人覺得我丑，誰能幫幫我？

女 我一直覺得我很自卑，總覺得身邊的人對我不好！我做很多事情都不敢一個人去做，一個人的時候總是害怕！做什么事情我都會顧慮很多很多！我雖然自卑但是我對很多人都是真心相待但是他們都覺得我做的所有事情都是錯的，我現在不知道該怎么辦？

女 我很自卑，尤其是工作中，不愿受到別人注視，不愿成為焦點，只想自己默默的上班工作，下班回家，不想和別人有過多的交集，和別人說話時我也找不到話題總是冷場，和同事一起出去或工作時，我總是聽別人的，即使我不愿意，也不會拒絕，因為我覺得自己的想法說出來也會遭到非議或拒絕，想事辦事思路混亂，一件事情我要反復確認很多次，即使我知道該怎么辦，也不敢做，必須問了別人，聽別人說了這件事可以這么做我才敢做，現在這個情況越來越嚴重，而且我的想法總是和別人不一樣，請求幫助

女,19歲,工作一年多了，薪水待遇還不錯。但在工作當中特別自卑總覺得不如別人好，并且在公司認識了一個男朋友，工作能力很強，使自己變得更加自卑了。現在越來越不喜歡說話了，非常懊惱。不知道該怎么辦

女 我心里急，心情煩躁，不愿意和別人交朋友，不愿意和別人說話怎么改變？ (匿名)

男 我是一名在校的大一學生，最近有一些情況就是，跟舍友關系不是怎么太好，我也感覺不到我哪里做錯了，就突然之間不理我了，我也自我反省了一下，也許是兩個人性格差距有點大，我平常的性格就是太愛面子，愛交朋友，重感情，想跟每個人都處好關系，也挺在乎別人的看法，有時候我還勸自己，做好自己就夠了，管那么多干嘛，就是想跟每個人處好關系真的挺難的，請求老師跟我說兩句，我應該怎么改一下我這性格，我就想處幾個交心的哥們，高中的有好多，到了大學就都顧自己了，感覺都挺自私的，我感覺我這以后都容易吃虧！太重感情了，應該怎么調解一下自己