女 我總是感覺壓抑，悲傷，有時候很想發(fā)火砸東西，我老是沒來由這樣，現在已經影響到我念書了，我就是腦子好像轉不起來，要很勉強才能集中精力，我有什么都不想干的感覺，我怎么了

女 明明沒什么事，總感到心里提著什么似的，即使小事也是，如果不解決了，心里就壓抑吧 (匿名)

女 您好，我是長期感覺心理壓抑，可能是因為從小家庭環(huán)境的影響，在加上我成家后也不如意造成的，我們夫妻關系也不好，感覺很累，不知道我心理是不是有什么問題，時常覺得不開心，在就是人際關系也不好，不合群，每天想這想那，沒有定心主意，覺得好累 (匿名)

男,前幾年發(fā)生了一些事還有家里強壓的老思想，慢慢的有時候偶爾突然間人就很壓抑，近來可以說是失戀了，一天下來開心壓抑還有莫名的情緒，尤其是睡醒的時候，不知道什么情緒影響到我了，心好累，有種沖動離開這個時間，不知道是不是得了壓抑證 (匿名)

心里面很壓抑，工作靜不下心，做到一半就亂想，心態(tài)一直調節(jié)不好，很難過，原因很復雜，自己卻嘗試了很多次處理不了，找朋友傾訴過后還是無法解決 (匿名)

最近總是感覺心里很壓抑，工作提不起興趣。心里很焦慮，喜歡一個人，但是又沒有得到他的肯定，很煩，總是在乎他的一舉一動，心里比較煩躁，我該如何舒緩心中的壓力 (匿名)

女 心里特別壓抑，連我自己都不知道為什么，不知道是學習壓力還是其他原因，特別難受想哭又哭不出。希望大家能幫幫我 (匿名)

最近心里一直很壓抑，做什么都提不起精神，失眠多夢，對待事情又極端又愛胡思亂想，一個的時候就想哭，感覺沒人理解沒人關心我，工作寫稿子的時候寫著寫著忽然就想大哭一場。我這是怎么了？ (匿名)

女 喜歡一個明星最近他受到了網絡暴力我們粉絲也因此受到了惡意攻擊侮辱的語言因為這件事很傷心現在也不敢面對關于那個明星的所有東西雖然我喜歡他而且因為這件事我?guī)滋熘畠惹榫w崩潰了八次現在對任何事情都失去了動力我不想這樣他是我青春里的光我始終放不下包括著學業(yè)壓力我不想這個狀態(tài)繼續(xù)下去了我想重新對他充滿熱情想重新充滿學習的動力請問我應該怎么辦

女 我經常冷暴力，有時壓抑，發(fā)脾氣，想死 (匿名)