最近心里一直很壓抑，做什么都提不起精神，失眠多夢，對待事情又極端又愛胡思亂想，一個的時候就想哭，感覺沒人理解沒人關心我，工作寫稿子的時候寫著寫著忽然就想大哭一場。我這是怎么了？ (匿名)

女 已經很長時間了，感覺什么東西都沒有意思，就想自己一個人待在屋子里，不想跟外界的任何東西打交道，工作換了多少個自己都數不清了，每次都是干幾天就干不下去了，感覺工作的時候特別煎熬很不自在，早上不想工作的想法最嚴重，下午晚上會輕一點，雖然內心很想干好，但是總是有一種力不從心的感覺，感覺自己很沒用，總是給別人添麻煩，想找一個沒人的地方自己一個人待著，最開始壓抑是因為自己談了對象家里不同意，死活反對，就感覺連家里人、最親近的人都不懂我，好痛苦，現在工作了，非得逼我去干自己不想干的工作，感覺好累啊，自己的人生都不能自己選擇，家也不想回，把回家當成一種任務。頭每天都在疼，而且特別能睡，醒了還能睡，醒了還能睡，早上起來總是混混沌沌的，去檢查醫生說我氣血不好，說我脾氣太大，可是我控制不了自己的脾氣，很容易被激怒，很容易哭，感覺沒有一個人懂我，跟我對象說我是不是抑郁了，去看看醫生吧，他總說不可能，你就是太懶了自己不愿意調節，我唯一依賴的人現在也不懂我，每天什么都不干也感覺自己很累，不想搭理任何人，但是又不得不表現的很正常，想從這個世界上消失，卻又沒有這個膽氣，感覺做一個人好累啊，真的快堅持不下去了。 (匿名)

男 為什么心里惦記著很多事，很多事很簡單，被我想的太復雜，自己在家感覺就是很累，事情多了自己聽了反感，就是感覺事情做不完一樣，只要事情一多，心里就是亂七八糟的，自己感覺沒能力，做什么感覺都不是自己想象中的處理方式，自己沒有收入，感覺什么事情讓我做起來都很難，喜歡幫別人，但是真的幫不了，沒那么多錢，感覺好累。我需要更好的一種調解方式，哪位老師能給我疏導一下，謝謝

女,我感覺現在自從工作了，無論是工作方面或者家庭方面壓力都很大，不知道怎么了，總感覺大多數在家庭方面近一個多月總感覺非常壓抑，有時候自己特別想要躲在角落里哭，總感覺腦袋很木，比如一個瓶子容量已經滿了，再也裝不下任何事情了，家人總說為了我好，有時候我很不理解他們為什么要說這樣的話，我到底是哪里做錯了，我總感覺我在做錯一件事情以后，他們就不依不饒的，總說我不如別人，陸陸續續的我聽了很多這樣的話，我現在就感覺我自己怎么這么倒霉，這么失敗，我現在不愛說話，脾氣也很大，我感覺沒有辦法控制好自己，有時候感覺自己無地自容，不知道怎么了，很不好受 (匿名)

感覺心里一直好壓抑，有時候心里痛的沒有辦法喘氣，在感情和生活方面，給我的壓力好大，我真的不知道怎么樣才能調節好我的心情 (匿名)

女 自從上班了以后，總是因為一些小事事情心理很難受。感覺堵得慌，最近因為有考試，而且工作有點忙，情緒一直很低落，笑不出來，總是想未發生的事，害怕到時候自己無法應對。父母一直安慰我，但是我還是不開心，身體也不舒服，然后媽媽就說我，經不起事，一點小事也振作不起來。我也想像以前一樣開心，我該怎么辦？我是不是得抑郁癥了。 (匿名)

女 每天都不是很開心，晚上睡不著的時候多，很在意別人對我的評論看法，和別人有什么爭執之后很長時間都緩不過來，喜歡把所有人的遭遇都往自己身上瞎猜，總以為別人怎么樣了是我的錯，其實根本和我沒啥關系，集中不了注意力，上課總在遛號，玩的時候也沒法集中注意力，總想著學習，總覺得壓力很大，沒做的事很多，每天都很困，睡又睡不著，覺得所有人都不喜歡我，快瘋了 。我該怎么辦呢？謝謝大家了！ (匿名)

女 我覺得我心態不好，一點點小事都會想很久生氣很久，喜歡的包被扎壞了，知道是誰故意扎的心就會跟針扎一樣很疼，連呼吸都很疼，工作環境不如意，總是被欺負，想要換一種環境，爸媽總是不能同意，還會兇我，自己明明很氣又什么都干不了，又怕換工作了會讓他們生氣，

女 怎么才能讓自己的男朋友相信我愛他 而不是只剩下依賴 (匿名)

女 心好難受，志顯老師，心里好難受，每次都說照顧好自己，可把自己弄成這樣，心里老是難受。 (匿名)