問
深圳萬象城心理咨詢
女
又熟悉的人時總是很焦慮,不安,學(xué)習(xí)學(xué)不進去。當在家時,一家人一起吃飯,我總是放不開,單獨和一個人說話還好,當其他人在時,我就放不開,該說的話都不知道咋說了,不知道這是為啥,我以前挺活潑的,就因為現(xiàn)在在越來越多人面前放不開,所以我就選擇了沉默,越來越覺得世界上就自己一個人在漂蕩。家人在時和最好的閨蜜發(fā)語音都別扭,放不開,越來越壓抑,朋友少了,快樂沒了,夢想沒了,想要表達各種感情也不敢表達了,畏首畏尾,每天想好多好多,愛走神,我看不見我眼里的光,世界充滿了絕望,怎么辦啊,好難過