女,18歲,我就是在想這種，在學(xué)校沒(méi)有好朋友，在學(xué)校容易發(fā)脾氣都盡量忍著，有時(shí)候又覺(jué)得那幫舍友都挺ex的沒(méi)一個(gè)好人，但她們一旦找我重新聊天我可能又覺(jué)得她們挺好的，是不是我的問(wèn)題。身邊的人可能覺(jué)得我挺活潑的，可我就是自己不那么覺(jué)得。

女 在別人眼里我是一個(gè)樂(lè)觀開(kāi)朗的女孩，大大咧咧愛(ài)和別人講話。但是我自己內(nèi)心非常難過(guò)，對(duì)社會(huì)外界情感特別敏感。別人的一舉一動(dòng)我都很在意，并且會(huì)想很多，同時(shí)我也覺(jué)得自己很沒(méi)有安全感，在意別人對(duì)我的看法，怎么評(píng)價(jià)我。害怕別人冷落孤立我。內(nèi)心非常渴望有真摯友情的溫暖，并且我容易妥協(xié)，別人因?yàn)槲矣悬c(diǎn)不開(kāi)心我就很糾結(jié)不開(kāi)心。一點(diǎn)點(diǎn)小事就會(huì)容易哭，不會(huì)跟親人朋友傾訴，怕麻煩他們，他們用另一種眼神對(duì)待我。我最近發(fā)現(xiàn)我身邊的朋友都對(duì)我比較冷漠，就算我很孤單也不會(huì)注意到我，我有時(shí)候也會(huì)發(fā)脾氣，可能沒(méi)有注意到別人的感受，氣憤完了之后我又跟愧疚自責(zé)，就會(huì)去道歉求和。以前讀書(shū)跟寢室人玩的不好，被孤立了，天天獨(dú)來(lái)獨(dú)往，同時(shí)遭遇愛(ài)情失戀被傷害。現(xiàn)在走出來(lái)了。明顯感覺(jué)自己現(xiàn)在記憶力下降，注意力不集中，易怒多想，脆弱不安如果白天不開(kāi)心，晚上就會(huì)一直想一直想，失眠狀態(tài)不好，特別容易焦慮，心悸。很多次懷疑自己得了抑郁癥。 (匿名)

女 稍微一點(diǎn)和我心里想的不一樣，感覺(jué)在一個(gè)班里的氣氛很沉悶，誰(shuí)都不認(rèn)識(shí)，感覺(jué)很孤單，有時(shí)候想找個(gè)人說(shuō)話也不知道找誰(shuí)，心事更不知道和誰(shuí)說(shuō)，每天都帶著手機(jī)就怕自己會(huì)無(wú)聊，會(huì)哭，會(huì)感覺(jué)很孤單，反現(xiàn)狀性格、邊緣性性格在我身上完全體現(xiàn)了，真的不知道該怎么改變，我爸媽說(shuō)了他們自己一個(gè)人的事之后我會(huì)感覺(jué)我這沒(méi)什么，但是過(guò)了一段時(shí)間之后肯定又會(huì)像之前一樣感覺(jué)很孤單，我爸媽叫我去包容所有一切的東西，肚量大些，可是我不知道該怎么做，我朋友都說(shuō)我冷漠，性格也不怎么開(kāi)朗，整天在家很少出去，因?yàn)槌鋈ヒ膊恢勒艺l(shuí)玩，也不知道要跟誰(shuí)聊什么 (匿名)

女 這兩年總是過(guò)的不是很開(kāi)心，總喜歡一個(gè)人呆著，不想被別人打擾，不管是親人還是朋友都不想看見(jiàn)ta們，總是害怕別人說(shuō)我壞話，怕別人說(shuō)我心不好，有時(shí)候有人找我玩，我就覺(jué)得很煩，在內(nèi)心里就想（你快點(diǎn)走了，煩死了，找我有什么事嗎）就這樣子，我也不知道是不是心病來(lái)的

女 就是我這個(gè)人吧，也不內(nèi)向，朋友也挺多的，但是就是什么事都憋在心里，有時(shí)候特別想說(shuō)出來(lái)，但是就是沒(méi)有勇氣說(shuō)出來(lái)，有時(shí)候發(fā)生了一點(diǎn)事，表面看起來(lái)沒(méi)啥事，不受啥干擾，但是心里面特別不得勁，我心里想啥就連我家長(zhǎng)都不知道 (匿名)

女 感覺(jué)自己沒(méi)什么朋友，也沒(méi)有玩得特別好的朋友，看到別的女生都有好的玩伴，而我感覺(jué)心里空落落的，總覺(jué)得人的性格會(huì)與交朋友有關(guān)吧。 (匿名)

女 我在同學(xué)面前總是不自覺(jué)的表現(xiàn)出樂(lè)觀，但是總覺(jué)得沒(méi)有人理解我，就是是好朋友在一起，但是如果還有好朋友的朋友～不是我的朋友～我就會(huì)覺(jué)得孤單，自己回家一個(gè)人就會(huì)很孤單，什么事都不想做，哪怕是干坐著，就是不想寫作業(yè)，會(huì)有想談戀愛(ài)的想法，頭腦很混亂，對(duì)事物的喜歡時(shí)好時(shí)壞，總是心血來(lái)潮。

女 我現(xiàn)在不知道怎么跟朋友相處，總覺(jué)得朋友她們對(duì)我不是這么真心，會(huì)因?yàn)橐恍┬∈侣?lián)想很多，總不知不覺(jué)生氣，之前和開(kāi)朗，現(xiàn)在不知道為什么，想開(kāi)心就是開(kāi)心不起來(lái) (匿名)

女 兒子上大學(xué)了，嚴(yán)重網(wǎng)癮，耽誤了正常學(xué)習(xí)，我該怎么辦

女 我有社交恐懼癥，一開(kāi)始害怕和別人交流害怕走在街上，不過(guò)有一次因?yàn)橄胍魬?zhàn)自己然后就在學(xué)校的藝術(shù)節(jié)參加了小品演出，之后慢慢地，走在街上就不是很怕了，不過(guò)還是害怕和人交流，我都感覺(jué)和一個(gè)陌生人說(shuō)話都比上臺(tái)表演還緊張。有一次去見(jiàn)表弟，他10歲，因?yàn)樘脹](méi)見(jiàn)我感覺(jué)和他有一些距離感，就是有些陌生的感覺(jué)，但他還是和以前一樣和我相處，于是和他相處了幾天，我感覺(jué)和他慢慢熟了一點(diǎn)，有時(shí)候和他說(shuō)話不緊張了，但是有一次我假設(shè)如果我和他不熟的話我會(huì)怎樣緊張，然后我就想象和他不熟，結(jié)果，我就緊張了，我渾身感覺(jué)不自在，眼睛都不知道往哪看，然后我就想起好像誰(shuí)說(shuō)過(guò) 當(dāng)別人和你說(shuō)話的時(shí)候眼睛看別的地方是不禮貌的，然后我就盯著他眼睛看，之后又感覺(jué)怪怪的，就更緊張了。然后我又想，如果我和一個(gè)陌生人說(shuō)話的時(shí)候，想象她和自己很熟，和表弟一樣熟，會(huì)不會(huì)就不緊張呢？，結(jié)果，當(dāng)我和一個(gè)陌生人說(shuō)話的時(shí)候，一直都非常緊張，根本無(wú)法想象。因?yàn)槲乙D(zhuǎn)校，我都不知道要怎么樣才不緊張地和陌生人交往，在上個(gè)學(xué)校讀書(shū)的時(shí)候，就是因?yàn)樘o張沒(méi)交流好，結(jié)果就導(dǎo)致我給人 是一個(gè)表現(xiàn)得奇奇怪怪不愛(ài)說(shuō)話和我說(shuō)話就會(huì)非常尷尬 的印象，有時(shí)候我想做一些動(dòng)作一些事，就想我這樣做好像跟別人對(duì)我的印象不太符合，如果我這樣做別人就會(huì)覺(jué)得我好像突然變了個(gè)人一樣或者怎么樣，然后就沒(méi)做那樣的動(dòng)作和事了，就導(dǎo)致我都不敢表現(xiàn)真正的自己，我要轉(zhuǎn)校了就表示新的開(kāi)始，可是我到底要怎么樣才能正常和人交往啊，真的讓我特別苦惱啊！求解！