女 總是莫名的心慌焦慮，容易緊張，脾氣也是越來(lái)越大，尤其我爸媽吵架和孩子哭鬧的時(shí)候心情更煩躁，就想自己待著，什么也不干，會(huì)是抑郁癥嗎

女，42歲，結(jié)婚20年，目前家庭經(jīng)濟(jì)緊張，且丈夫沒(méi)有進(jìn)取的意識(shí)，自己少年時(shí)期由于家庭原因在同學(xué)面前很自卑。 目前整天心情煩躁 焦慮 對(duì)生活很迷茫 感覺(jué)沒(méi)有出路 (匿名)

女 高一學(xué)生 常感到煩躁，煩到喘不動(dòng)氣那種?？偸菬o(wú)緣無(wú)故感到緊張和悲傷。經(jīng)常失眠，我一般入睡要很久。心情不好，壓力很大，有時(shí)候甚至煩躁到什么事情都做不了。初二時(shí)我在瞎慌自己甚至高中都考不上，事實(shí)上并非如此；高一我就開(kāi)始擔(dān)心大學(xué)的事，各種感到?jīng)]希望。 經(jīng)常不開(kāi)心，自己安慰自己也沒(méi)用。 此類(lèi)癥狀從初二持續(xù)到現(xiàn)在 我有考慮過(guò)自己得了焦慮癥或抑郁癥，很多狀況都符合，但是我并沒(méi)有有像那些病人一樣萎靡不振。我會(huì)強(qiáng)迫自己把學(xué)業(yè)和要做的事情做的很好，結(jié)果也如此。所以我也不知道我是什么情況，或許這只是種傾向，但是這種情況在生活中已經(jīng)嚴(yán)重影響到了我。 我有像同學(xué)家長(zhǎng)求助過(guò)。但是回應(yīng)并不好。我找了很久，但我發(fā)現(xiàn)中國(guó)社會(huì)普遍的將一些心理疾病患者看做神經(jīng)病，甚至排斥他們，包括我在初二時(shí)只是向我同學(xué)提出我可能患有焦慮癥她就開(kāi)始說(shuō)我是中二病。但我沒(méi)有開(kāi)玩笑。至于家長(zhǎng)就直接安慰我?guī)拙錈o(wú)視了。所以從那以后我就放棄了通過(guò)訴說(shuō)來(lái)解壓的方式。 上高中后壓力更大了。快開(kāi)學(xué)了，再不解決我怕我下個(gè)學(xué)期影響到成績(jī)。 誰(shuí)來(lái)幫幫我

女,心理焦慮、煩躁、擔(dān)憂、害怕、自卑、自我認(rèn)識(shí)差！害怕和媽媽的人際關(guān)系。對(duì)媽媽產(chǎn)生緊張和恐慌的情緒。老害怕自己得絕癥、心理無(wú)比擔(dān)心啊！我和我媽媽是這樣的。她性格很急，非常急，講話也是很直，性格比較強(qiáng)勢(shì)，然后我又屬于很敏感的類(lèi)型。就是她認(rèn)為可行的，她接受的了，她就覺(jué)得你也可以做。否則她就覺(jué)得你也不能做。比如她出門(mén)打的，那我也可以打的；但是她接受了公交，覺(jué)得公交好，她也會(huì)天天叫你出門(mén)坐公交。她不喜歡看娛樂(lè)節(jié)目，我雖然沒(méi)有很熱衷于娛樂(lè)節(jié)目，但是偶爾會(huì)看看打發(fā)時(shí)間找個(gè)樂(lè)子。她看到了就會(huì)說(shuō)看著沒(méi)用的，要花時(shí)間去學(xué)習(xí)。她最不喜歡明星之類(lèi)的東西。然后我已29了，單身，就覺(jué)得很失敗，怎么連看個(gè)綜藝節(jié)目也要被限制，然后我就只能在她不在家的時(shí)候偷看。然后我感覺(jué)做啥都達(dá)不到她要的高標(biāo)準(zhǔn)，比如做菜啥的。她的情緒有點(diǎn)無(wú)常。就是看啥不太順了，臉就會(huì)放下來(lái)這樣。但我覺(jué)得不是個(gè)很大的事兒。她很較真。比如炒完菜洗完鍋，放在一旁滴水等干。那我覺(jué)得晚上9點(diǎn)多10點(diǎn)了只要不打擾到別人的廚房使用，我可以等再來(lái)廚房的時(shí)候，比如來(lái)倒水的時(shí)候，順手再放進(jìn)去。她看到了就會(huì)瞬間不爽。她覺(jué)得占位置，就會(huì)很?chē)?yán)肅有點(diǎn)兇的像指責(zé)一樣說(shuō)，以后洗完滴一下，十幾分鐘就可以拿進(jìn)去。這里都沒(méi)位置了，沒(méi)看到嗎？！我覺(jué)得沒(méi)啥大不了了事兒，至于這么正而八經(jīng)地說(shuō)嘛！而且我雖然在家找工作，她很辛苦在工作，但是也不至于老聽(tīng)著像我是保姆一樣。我就覺(jué)得活得很累很累。無(wú)法和她溝通，因?yàn)槲乙恢v，她就覺(jué)得我在為自己的偷懶找借口。她心很好。但是脾氣性格很急躁，像我阿公，就是在外會(huì)笑容滿面，和顏悅色的。她也有種希望我按照她的方式去過(guò)日子。她很在意我和她講話時(shí)的語(yǔ)氣、和表情。我就很崩潰。那我覺(jué)得誰(shuí)沒(méi)有個(gè)好天壞心情，沒(méi)法時(shí)刻精神飽滿，激情高昂。她就很在意。比如我大聲點(diǎn)不耐煩點(diǎn)應(yīng)她，她就會(huì)很較真的說(shuō)：你別給我這種態(tài)度，態(tài)度給我好點(diǎn)，講話那么大聲干嘛。我不欠你的，別天天給我吊著一張臉。我就很郁悶。她會(huì)不會(huì)有點(diǎn)兒太較真太敏感了。電話里我要是大聲點(diǎn)說(shuō)話，她就立馬說(shuō)你干嘛講話這種態(tài)度！我有種伴君如伴虎的感覺(jué)。崩潰。她就老覺(jué)得吧，好像我們臭臉都是針對(duì)她似的。但是其實(shí)又不是。但是你又沒(méi)法突然轉(zhuǎn)變特別微笑高昂地去面對(duì)回答她。就很心累。例子還有很多... 現(xiàn)在只希望快點(diǎn)找到工作。不然我真的很焦慮。我現(xiàn)在聽(tīng)到她在門(mén)外拿鎖匙的聲音，就很警覺(jué)，不知道事情都做完了嗎？要調(diào)整情緒。她一打電話，我不知道又是找我要干啥事兒了。然后過(guò)于緊張了。老感覺(jué)慌，沒(méi)法放松，緊張，肌肉時(shí)不時(shí)地會(huì)跳。然后害怕自己得啥子絕癥，漸凍癥是不是肌肉也老跳??？！心塞。好想去酒店住一天，不接電話，只干自己想干的，好好靜靜。

男 心理壓力過(guò)多，有自閉自卑心理，經(jīng)常無(wú)故生氣

女 女孩子，中學(xué)黨一枚。就是總感覺(jué)身邊的人都不喜歡自己，有種就像背后說(shuō)自己壞話一樣（事實(shí)上沒(méi)有）。 而且我羨慕那些比自己學(xué)習(xí)好，能力強(qiáng)，受人歡迎的其他女生。注：僅僅是羨慕，我也喜歡她們。 上學(xué)期考試莫名緊張，緊張到腿抖的那種。 總感覺(jué)父母偏心。并且和我姐姐的關(guān)系不好（因?yàn)槟挲g差6歲，沒(méi)有共同話題）。 去年暑假末尾，一直在玩手機(jī)，交了許多網(wǎng)友，我感覺(jué)很開(kāi)心。等不久后開(kāi)學(xué)了，我就把他們?nèi)珓h了，我也不知道為什么這樣。之后我有點(diǎn)后悔。 學(xué)業(yè)上父母一直施壓。 總是思考人生…… 我知道我應(yīng)該學(xué)習(xí)，其實(shí)我也喜歡學(xué)習(xí)。但是總有什么感覺(jué)是我不想學(xué)習(xí)。求助! (匿名)