問
心理咨詢方面還有什么證書
女
高一學(xué)生
常感到煩躁,煩到喘不動氣那種。總是無緣無故感到緊張和悲傷。經(jīng)常失眠,我一般入睡要很久。心情不好,壓力很大,有時候甚至煩躁到什么事情都做不了。初二時我在瞎慌自己甚至高中都考不上,事實上并非如此;高一我就開始擔(dān)心大學(xué)的事,各種感到?jīng)]希望。
經(jīng)常不開心,自己安慰自己也沒用。
此類癥狀從初二持續(xù)到現(xiàn)在
我有考慮過自己得了焦慮癥或抑郁癥,很多狀況都符合,但是我并沒有有像那些病人一樣萎靡不振。我會強迫自己把學(xué)業(yè)和要做的事情做的很好,結(jié)果也如此。所以我也不知道我是什么情況,或許這只是種傾向,但是這種情況在生活中已經(jīng)嚴(yán)重影響到了我。
我有像同學(xué)家長求助過。但是回應(yīng)并不好。我找了很久,但我發(fā)現(xiàn)中國社會普遍的將一些心理疾病患者看做神經(jīng)病,甚至排斥他們,包括我在初二時只是向我同學(xué)提出我可能患有焦慮癥她就開始說我是中二病。但我沒有開玩笑。至于家長就直接安慰我?guī)拙錈o視了。所以從那以后我就放棄了通過訴說來解壓的方式。
上高中后壓力更大了。快開學(xué)了,再不解決我怕我下個學(xué)期影響到成績。
誰來幫幫我